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標題: [健康資訊] 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-6-8 02:46 PM 標題: 【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素，要不然，後果會很嚴重

頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }( d* H/ @7 H0 D; Z0 J" s
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切記氣上有三記，慪氣賭氣發脾氣。os.tvboxnow.com1 K2 U" f- q- k/ ~# {: c/ W
為什麼放的屁那麼臭？
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說起「放屁」這檔事，無論是暗屁或響屁，有味或無味，每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。
第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說，除了細菌外，人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y& h1 u  p" ^" v) A7 B

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毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。tvb now,tvbnow,bttvb4 W! n# ]4 _: ^9 D( G% ?
因此清除和減少體內的各種毒素，我們的身體才會保持健康活力。
要如何清除體內的各種毒素呢 ?tvb now,tvbnow,bttvb. w2 P. |# y- C$ R" T. P- P
放屁是身體排毒的重要管道。 & q* L- F. |# a4 R0 n
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可別把這「屁」事當「屁事」，一般人多不以為放屁是疾病，但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察，臨床上，都可診斷出各種潛在的疾病。公仔箱論壇) @3 n/ ~5 o3 u/ |$ U% b5 \
人要生存下去，就要吃得進、排得出，才能夠維持平衡，所以，放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。
而一旦屁產生變化，通常也意味體內某些平衡改變，甚至達到病變程度，因此要理解身體疾病，需先瞭解體內毒素是如何排放的....公仔箱論壇& l9 l2 p* O8 ?# I  n' H
要想保持健康，必須清除以下幾種體內毒素。+ _1 B6 j6 i* g/ l; k
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1、體內廢氣os.tvboxnow.com* p! ?/ T+ z" u" D* M& P
典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：酵素、辟穀、運動等3 ?; ^! g) m) u) Q% R
可多吃：紅薯、富含乳酸菌的食物。

2、宿便tvb now,tvbnow,bttvb1 ~: ]( X9 |2 L1 \7 n/ e! ~; A
典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續３天以上不排便。2 e! j7 U. L, S8 ~- c, N
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j# ^. V" A; y$ s# Y9 ~
排毒方案：清腸、辟穀、運動等os.tvboxnow.com% l; E" c+ \9 b/ J3 Q
可多吃：富含食物纖維的雜糧、水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、優酪乳、富含寡糖的食物。
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3、淤血公仔箱論壇1 ?8 `1 M% W7 U" p6 @! A- D
典型表現：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現為痛經和月經不調。公仔箱論壇; g! J6 G8 n2 O& ^4 ~
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內膜異位症，不孕症。
排毒方案：刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等
可多吃：生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅幹。

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4、乳酸公仔箱論壇( Q: s; v2 H2 ^" A! M* ^
典型表現：身體沉重，肩膀和脖子痠痛，感到疲勞。
長期積累的結果：風濕病，神經痛，發生癌症的危險性增加。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：富含Ｂ族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

5、酒毒
典型表現：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，噁心，嘔吐。
長期積累的結果：酒精依賴症，脂肪肝，酒精性肝炎，肝硬化。4 N* u- ?. J4 ~. X* T/ y, [4 T
多吃：水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。

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6、化學毒素tvb now,tvbnow,bttvb' w: M- A1 K9 t9 Y0 }
典型表現：噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節痛，不出汗或多汗症。
排毒方案：清腸、催吐、肝膽汁等。, r9 ^, G; o* A' l1 b/ O* t
可多吃：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。
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7、尿酸os.tvboxnow.com) h# K  |; Z* ]4 U# w& L9 T
典型表現：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 ?3 z; s  P/ G3 z
長期積累的結果：痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒癥。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。os.tvboxnow.com% `2 V6 H& g1 l5 \% u+ ~
可多吃：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。
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8、壞膽固醇
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等# ~5 p) D% [# g& g! b, V2 i& \
要多吃：芝麻、綠茶、幹香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

9、內臟脂肪tvb now,tvbnow,bttvb" \( C0 \/ X& N8 g% q  v5 f
典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。% b. ]  n0 H' s1 E% @# k/ V
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多食用：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚糖食品、韭菜。
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10、濃稠的血液
典型表現：一般沒有自覺症狀，出現症狀時往往已經發展成動脈硬化及其併發症。
長期積累的結果：動脈硬化，血栓。
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等
可多吃：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。 ) y; p, L: W2 ^; M  ]: H

11、高血糖2 v. C( N: _3 b5 q2 v7 x2 W
典型表現：異常口渴，排尿次數和量增多，吃得多卻日漸消瘦。- U& e5 P. V! X" [; o
長期積累的結果：長期高血糖導致糖基化終末產物，簡稱糖毒，會形成斑塊堵塞血管，嚴重者造成心腦血管病變，危及生命。
無錫安國醫院專家說，糖毒會導致糖尿病及其併發症，如糖尿病性神經病變，糖尿病性視網膜病變，糖尿病性腎病。
多吃：洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含Ｖ－亞麻酸的食物。os.tvboxnow.com) d" [" G$ @: F% j& J
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12、自由基
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典型表現：沒有典型表現，對人體各部分都有損傷。公仔箱論壇2 x+ J2 q( O; B6 P2 d
長期積累的結果：
全身各個器官老化，免疫力下降，易發生心腦血管疾病，糖尿病，癌症。' f% q! R  ^" ?; H* U- d
排毒方案：肝膽排毒、辟穀、運動等。
可多吃：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素Ｅ的食物、富含維生素Ｃ的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。, O# E! j' K3 D* a
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13、重金屬
典型表現：慢性中毒反映有濕疹、角質化、皮膚癌、中樞及周邊神經病變、貧血、血球稀少、白血病，周邊血管病變、四肢壞死等病症。1 ]- {- @0 [3 ]
肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。os.tvboxnow.com( W5 p7 W! }5 y; f/ t: {$ Q- Q
食物解決方案：綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚，但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康，2 b: Y3 K; n5 V* X& r, v
透過對於屁的觀察，可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況，所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁，針對屁的頻率與氣味，給自己一個健康的診斷吧！

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