標題: [中式食譜] 蓮子龍眼湯 [打印本頁]

---

作者: wah6996    時間: 2008-8-23 10:38 AM     標題: 蓮子龍眼湯


0 e. g9 m/ \& g( Vtvb now,tvbnow,bttvb
6 T9 ?% }8 Z" O, o5 R5 {2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U/ _% R$ `4 P+ Y0 ?6 n& ~

0 l, `2 t2 R5 O$ w& {os.tvboxnow.com/ o! p7 r$ C2 R" m2 w
【材料】：
, n" M2 o# v+ _0 d
' k* W2 u& ?' ?7 X+ i1 L( B公仔箱論壇蓮子30克   芡實 30克    薏仁50克    龍眼肉8克    蜂蜜適量os.tvboxnow.com; \2 {: X$ Z  V( Z' w
' B7 Q, W  g3 h1 K4 c/ L1 L
【作法】：  tvb now,tvbnow,bttvb$ }# s+ ?' ^3 w" z) u5 b. K0 \5 o
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。os.tvboxnow.com5 W( ?, C& }3 M% S) u9 x: b
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。* |- C' A: {3 _+ F# x' f
os.tvboxnow.com1 U5 n/ s8 u- A- I7 \- P* _6 V3 l
【其他】：
: d; {) }4 W% A9 g% c/ D7 C% Mtvb now,tvbnow,bttvb) _6 \' C3 T/ }. @6 \2 }% V! D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T' n* z" e$ [, K- X
能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。1 Y) }- D. f/ I3 G1 ]/ N

( y% ]) m! t6 d! [- d& ntvb now,tvbnow,bttvb注意事項
: k. i# V$ ^7 z  l3 H3 a公仔箱論壇  {9 V: T) h$ f4 _( I. M9 U" _
大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。tvb now,tvbnow,bttvb* m1 H. y) D$ F, c0 m

- R, f4 V  s0 h5 b
. V6 N/ \/ U$ U9 U5 uos.tvboxnow.com# n7 Y$ c: S( }) ]) e$ e/ Q- x) t7 I
: q2 U* v7 k$ k5 E
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.]

---

作者: hoe1212    時間: 2008-8-23 11:14 AM

thanks for sharing

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0