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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
5 Z( E0 }+ w! E4 m( K1 ]4 p& Y- Ntvb now,tvbnow,bttvb加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
& a& K  E/ o' \7 M# h6 @: k: L- E- W
, n. u. I% o: p1 r5 }配菜: tvb now,tvbnow,bttvb' z- n/ x& W: Q% H
紅蘿蔔及甜豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h3 Q) x5 E: e2 Y# D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |3 X  q$ s+ v( G3 l) p' C! t; c# ^
醃料:
. m, r5 O( e9 d1 _( h: r/ R3 ]  I蒜頭(切碎).........8粒 0 y7 b% v6 V8 T% H0 E4 ]$ v
迷迭香(切碎).......4片 公仔箱論壇- ]# k+ t; f# U8 S8 N; H
胡椒粉..............1湯匙
* c7 X; ]% \# D! \, A; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽...................1又1/2湯匙 1 V. {8 b3 i  G3 a
橄欖油..............1/2杯
+ ~, f. K( X. q! S9 atvb now,tvbnow,bttvb
# R5 {8 w. u6 L6 r% X, \os.tvboxnow.com鮮香葉蒜汁: 2 x% i* d1 K& H  ^
蒜頭(剁碎)..........4粒 公仔箱論壇( \  ^: N8 e+ S
迷迭香(剁碎).......4片
. j1 k8 t9 |3 ^/ A4 ?+ J粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
6 j% C; b/ Q# S, ^8 |2 x麵粉.................1湯匙 公仔箱論壇% o5 Z5 J2 T# p+ A, a- D8 j! I4 v
牛肉清湯............3/4杯
5 G3 w3 P' R+ M( gos.tvboxnow.com  R' p5 L3 ^4 P6 A8 g8 u6 S% q
做法:
: u& M" j1 w' x, A; }+ Z& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 os.tvboxnow.com; h+ t3 @% a  Z" y, ?3 X; @  S5 H
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改7 D/ I; c& A4 n) u: o9 g6 R& z
 用中慢火煎熟,盛碟 公仔箱論壇6 x+ y& H, z7 ~, C( L: M
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
4 C8 j" h# L) n3 s. ?. ^" o9 [$ F6 k6 Q4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

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