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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
, L3 @$ A* |) u) o! t+ Uos.tvboxnow.com加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 tvb now,tvbnow,bttvb' v" v0 v3 o! ?' E1 V

* p2 u" G# [" y/ P  o公仔箱論壇配菜: tvb now,tvbnow,bttvb: |- y) |: m9 T3 r) f% X3 w' }/ ]% c* ?5 O
紅蘿蔔及甜豆
2 N# v5 b9 z/ E" w" R  B8 r3 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z% u2 F" m: \, w8 B3 j3 d- j- B
醃料:
( [+ q, R: u# W$ c# k/ |5 [8 x蒜頭(切碎).........8粒
1 s- w2 L. E- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香(切碎).......4片
/ q; M1 f0 G3 B! r1 i胡椒粉..............1湯匙 % [0 }* U) @7 A+ q( Q* `. X8 i6 i) F
鹽...................1又1/2湯匙
% \5 A8 ]" K% E. F$ \0 H( N. G" }6 m! c橄欖油..............1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb5 K. L; ?8 o6 i! u6 a/ h
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鮮香葉蒜汁:
$ H+ i) M; ^& W9 V; uos.tvboxnow.com蒜頭(剁碎)..........4粒
8 L0 K2 T; s7 v; w; G0 x& r5 ntvb now,tvbnow,bttvb迷迭香(剁碎).......4片 0 B+ \7 ^% ]' F; }) @& N. s+ V
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
3 @6 \! ~+ o; ]  K8 U2 W4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.................1湯匙 os.tvboxnow.com6 j1 \  d' c# {; ^: {: j5 Z
牛肉清湯............3/4杯
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做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `% u# x; Y) W; D3 x( U' h* Q0 R4 I
1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 os.tvboxnow.com) t' m1 n: z( J$ J9 B" L4 d( k
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
! |7 Z! \8 p$ d4 D- k' K5 W0 L公仔箱論壇 用中慢火煎熟,盛碟
/ s: P+ L0 z+ p' `& W# r$ Mtvb now,tvbnow,bttvb3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
$ B6 g9 i% s( e! ]" r  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y# n6 G5 g& e# |" B
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