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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
$ S2 |. @! z/ t3 Y. U6 D; }公仔箱論壇加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊
, m2 B( b2 O( T7 F7 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 g0 i" {5 l  }
配菜:
3 z6 K7 L- w" E$ Q* S7 @- k& |& c紅蘿蔔及甜豆 3 y! E5 @# S9 z4 c! R, M
tvb now,tvbnow,bttvb1 b6 ]* B* G' b, v  N
醃料:
, w: u- i1 s# B5 O5 V, w蒜頭(切碎).........8粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ }8 [8 i# I8 o
迷迭香(切碎).......4片
& s! Q, }+ E$ r. Z胡椒粉..............1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 D1 Y2 k: `% Q& r5 I2 i
鹽...................1又1/2湯匙 - w) l  m4 I* y9 r2 c( {
橄欖油..............1/2杯
" P; [  d: }$ H! l9 Q! e0 vtvb now,tvbnow,bttvb' `5 l# g  ]0 ~% W/ G
鮮香葉蒜汁: ( T) `+ E! x; X3 x
蒜頭(剁碎)..........4粒 公仔箱論壇5 J7 t, V! f: z5 K3 V+ ~
迷迭香(剁碎).......4片 os.tvboxnow.com7 p' q5 K2 b6 x9 q, k" @
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙 公仔箱論壇  V' ?2 j5 M/ s9 s- a& x* b6 ~
麵粉.................1湯匙
5 e+ K4 O* F3 f' ]% {  ?牛肉清湯............3/4杯
* f% _6 M2 O0 J8 M' D# bos.tvboxnow.com8 J9 `# ~$ @1 p  @& x) v, f! O
做法:
2 O$ l" X- v: U5 t# }+ p+ ros.tvboxnow.com1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘 - J6 {# g9 h; y+ Q  _) G* a# J7 \
2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改
% G* H$ a! k7 C( |/ m  h; j 用中慢火煎熟,盛碟
9 c6 Z. m) ~6 S, {% B- N. T3 u, X3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾
0 s1 P& F; F4 d2 u3 m: ^* v4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

X'mas 到, 整蒜蓉紐約克牛排,
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