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標題: [西式食譜] 蒜蓉紐約克牛排 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-10 09:46 PM     標題: 蒜蓉紐約克牛排

材料:
; h8 j7 [. N. s' q: Z公仔箱論壇加拿大紐約克牛排(菲力/沙朗牛排)...約160克4塊 9 B  i; r% b$ A3 K* D# Y

$ B$ x9 _( l' M: `9 {3 p! K$ o0 w1 X* Xos.tvboxnow.com配菜:
) ^8 @: R2 c+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔及甜豆
$ \8 o  ~: l$ h0 |/ dos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 I" a1 X7 {7 E( S' g6 x3 G
醃料: os.tvboxnow.com# x: n0 i5 ~9 ^% q
蒜頭(切碎).........8粒 公仔箱論壇2 W4 X" j3 K: T! @2 _
迷迭香(切碎).......4片
3 v& D1 }+ Q& J2 x! K, T& H胡椒粉..............1湯匙
& ]5 J7 D8 H- s+ x/ k4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽...................1又1/2湯匙
5 d; S5 f, Q" I0 m# o1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油..............1/2杯
' D1 q/ s7 O  z# `+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?0 Y. V8 N. l3 N% h( d  k, G# Z
鮮香葉蒜汁: os.tvboxnow.com% Q8 t. J! y- F5 [6 W
蒜頭(剁碎)..........4粒
7 G* E8 k9 T$ b3 z7 I迷迭香(剁碎).......4片 . v' {" t* @3 Z2 |; Q
粗黑胡椒粉.........1/2茶匙
) H& }! x3 k" m9 d# u公仔箱論壇麵粉.................1湯匙 os.tvboxnow.com- |. ^+ d7 }  E- Y( l' f
牛肉清湯............3/4杯
4 `+ t1 G7 t5 {* i$ Jtvb now,tvbnow,bttvb- g0 A- e& R7 m# A' G
做法:
" c$ i" T) a% ]& Ctvb now,tvbnow,bttvb1.用醃料拌勻紐約克牛排,醃10分鐘
; Q* P7 r8 z3 n2 h2.燒2湯匙油,放下紐約克牛排煎至兩面金黃色,改  k& M+ Z' Q* R: m
 用中慢火煎熟,盛碟 - R( Z( Z9 B0 r$ w* a& W6 ^+ ~0 j
3.汁:用剩餘油爆香蒜蓉、迷迭香蓉及黑胡椒,撒下麵粉,慢慢加入牛肉清湯,煮滾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R1 y; o- s9 d8 S, {* s
4.將汁淋於紐約克牛排上即可
作者: jelo0708    時間: 2006-12-11 07:37 PM

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