標題: [健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-5-12 09:27 AM     標題: 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

早安健康編輯部／綜合報導
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀公仔箱論壇$ Q3 M/ |6 L! a7 u
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因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 - E- {. L' K/ e2 D8 H7 W, A* S

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, [5 S- U9 p# @; f5 mos.tvboxnow.com改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。os.tvboxnow.com9 r2 H/ P, B8 ?
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。) p. T9 V3 G; D1 @
連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。& B0 K# v: d0 x
手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。

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