Board logo

標題: [美食介紹] 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果? [打印本頁]

作者: hasalso    時間: 2018-5-9 07:21 PM     標題: 食早餐嘅時候,係唔係要配搭一啲蔬菜生果?

想問下大家都係食咩做早餐嘅?os.tvboxnow.com9 R0 j# B4 l) ?( Z8 O7 C, ?
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
" K2 [- L; s& L, V( ~9 N5 ptvb now,tvbnow,bttvb我食依啲先會飽
2 Z, Y7 E/ f# t+ i+ c7 n8 ]. jos.tvboxnow.com但係都冇蔬菜水果. @; K& \- h1 J
時候耐咗 就覺得好似唔太健康os.tvboxnow.com6 U6 L" A, a9 Z" L
依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇) `0 K7 z( R, b! q( j8 {
變嚟變去都係依幾種公仔箱論壇) j  s! Q: t- r& w* Q0 h+ A: N- f8 n6 c
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
8 Y+ J) G! T0 j9 _. {公仔箱論壇想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
/ n5 |; v7 m1 I; l1 E而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食+ g  N" y, @/ B9 W' i) |
我打算整成沙律配搭一啲生果咁公仔箱論壇6 I+ t  p0 |/ K  d. a
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb9 l9 K! l4 \/ v/ P8 B  q
都係用咩生果做早餐㗎?5 K( y  C  N6 h2 V* P
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我?
作者: unlikely    時間: 2018-5-9 08:26 PM

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽( d2 G, |) X% S& T) \* K
我經常食麵包當早餐,咁可以方便同慳時間TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K! [: Y0 c; u
我實在冇辨法提早起身, b" ^& y4 S- c( r8 x# @  g
每日朝早都會想係床上順多一陣
. K% {* f& E8 d5 j; M) b, xos.tvboxnow.com根本就唔會想整早餐食
作者: Jlesom    時間: 2018-5-9 10:13 PM

我都會每日都整早餐㗎公仔箱論壇4 V8 V  K7 m" h$ y- _& M5 ^
但係我有很多材料都係之一晚就準備好/ |. q& P0 ^. i5 T
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
' Q, E* m2 A' N- ^* U. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發6 a( t' B0 x5 y' E8 m  g1 E9 y0 k
早餐我都係會整生果跟蔬菜
( O9 p) I5 v8 s# |+ Z3 E/ M而生菜沙律會放生果
8 M& B+ a, a, k9 v( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
. y% L+ Z, X( D6 _: j3 b最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果os.tvboxnow.com  ]2 ?( r) T7 a6 `
我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {% i6 I$ V% E; R! H& q4 H7 P  u
就好似係火龍果我都買King Ping嘅5 ~! P  n( a% ]7 h! k3 a, f
生果都是喺Wellcome買嘅,嗰到嘅品質穩定又比較新鮮. i- R: U1 ^2 _8 \/ p$ p( Q  {
各式各樣的生果都有得賣5 H' v3 r2 R6 _2 q# m5 g
食多啲生果可以提高免疫力
; p6 ]) f" V' k1 H3 a/ K5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f- V( B, w1 U' m; w& f. G
唔理係大人定小孩都好岩吃
5 u) A8 U, _* x, E% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
- E& l4 N$ \7 C4 S1 A. O, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
. w1 s1 w: I5 e: a5 Z% U兩種果肉嘅口感都唔一樣: c, v/ X+ t1 }, ?
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合os.tvboxnow.com* ]$ K/ P* A. _: K) [$ e  {
放埋一齊食 真係好正
作者: Taeelo    時間: 2018-5-10 10:27 AM

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵,仲有油炸鬼os.tvboxnow.com- A/ A# H- O2 T) B
我有時候會食西式嘅早餐公仔箱論壇* x2 [; [9 o2 u# h! W, g
配個鴛鴦或者檸檬茶
2 ~; n( b. [% h; g8 q# ?  f放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb; G$ c5 f* h2 y
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣
作者: hasalso    時間: 2018-5-10 11:31 AM

蔬菜水果平日真係食得好少
$ V. q" l- p& ]tvb now,tvbnow,bttvb咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~7 L) [+ w' K! a2 i
所以先想整多啲蔬菜或者生果
4 J: Y2 L  E0 Q8 ?: |' ^我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
+ r9 Q3 O2 U2 J' h* P" ^% w3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝
作者: Calvin0716    時間: 2018-5-10 12:12 PM

早餐食生果?
! b3 x1 ^  _5 T7 m% c0 \( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我早餐都係食麵包就夠
& f& Q, I% o$ w. p6 U公仔箱論壇又可以慳錢
8 d' ]% U# V* A$ u+ H" A, K; C6 g如果早餐食生果嘅話4 M: P# |* Q* W3 @
一個月嘅開支一定好多




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0