標題:
[問題]
飲多啲水可以幫助排便？
[打印本頁]
作者:
ecumenic
時間:
2018-5-5 03:55 PM
標題:
飲多啲水可以幫助排便？
好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？
0 b. O9 G! K8 K. R8 E" L" ]! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？
tvb now,tvbnow,bttvb. G/ v0 I& S5 H
我平時係一直飲水
. A- U1 t7 K' k; \os.tvboxnow.com
但係都飲唔到幾
2 [0 t8 x% S1 ]# Dos.tvboxnow.com
大多數都係飲其他嘢飲
/ d% ^, X5 u$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
依幾日因為便秘屙唔出
* d+ @6 p( _; o" A
所以諗緊係唔係因為我飲水太少
公仔箱論壇: w" V/ [ F( a, h( [ h$ a2 S
考慮緊其他嘢飲就少飲啲
os.tvboxnow.com5 j0 x3 H! x" T5 e$ _) E
然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^, M1 x1 z% i- m" c) S) w% Z
都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？
作者:
soforlee
時間:
2018-5-6 12:02 PM
對你的問題不會有一個單一的答案，但整體健康是幫助的關鍵。 一般水，高纖維飲食，定期鍛煉身體會有所幫助。 只要你的便秘不是由任何疾病造成的.
作者:
disnoie
時間:
2018-5-6 06:49 PM
飲水對我嚟講有時有用有時冇用
os.tvboxnow.com* B* ^; }) R% V7 t2 g, e8 a) N0 z" |
但你可以試下朝早起身
# B7 a o9 I, f1 W$ Q* ]" `' j$ S
先飲500cc嘅温水
% G, L4 [0 W/ L) j( b0 Z v公仔箱論壇
我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r8 l8 k: R) D( ^( O
但唔係次次都得
作者:
relieved
時間:
2018-5-7 03:03 PM
如果你排便唔係咁順暢嘅話
$ g* {% l% ~9 z1 Z$ s) [! M; G. G
除左飲多啲水之外
# Q& b* z$ N1 f5 Zos.tvboxnow.com
仲可以試下做運動
os.tvboxnow.com# f" d2 w8 X* I8 r( P# n+ A
偶爾去跑下步都得㗎
tvb now,tvbnow,bttvb. \! Z* O1 k: {9 X3 C1 U1 x
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
os.tvboxnow.com8 `5 f& B K% z+ c
然後食返啲青菜水果
0 [" }; [" W$ e6 A; a; H8 b
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U* |3 r6 C( d" M* t2 Z# d( r2 M
而我個人就比較中意食火龍果嘅
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G ^: W7 C {- q w
之前屙唔屎嘅時候
2 H9 N# ~& c: [/ ^2 Mos.tvboxnow.com
大概一日會食差唔多一個火龍果左右
: N C+ O# A s2 j" K, c) R
咁樣真係有幫助到我排便嘅
8 N+ A3 j4 z, p! t1 u% f% M+ [
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
& S3 e6 ^% i2 e, p2 f
火龍果入面有我講嘅膳食纖維
tvb now,tvbnow,bttvb2 `, N, }& U0 ~" C# B
對腸胃嘅消化好有幫助
- f/ d& ?7 o1 n, n* u4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
, g8 g1 v2 ]1 I& K5 M公仔箱論壇
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
/ d2 k+ |( L- K% I9 T+ o' E x
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
9 W! F0 _, y. r$ a
尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
( S* O" s$ |' J* J0 q9 \0 |公仔箱論壇
因為白肉入面嘅纖維會比較多
( N% N- d" ?2 B# p& I v公仔箱論壇
可以試睇下佢~~~
作者:
popolis
時間:
2018-5-7 04:31 PM
我覺得依啲係睇你個人嘅體質
) H8 Z. q9 r) y* I4 v$ j
os.tvboxnow.com3 n% x9 V: {0 T- |/ J. m
我日日都會飲水
% o, H+ ?/ j M8 N$ U
% v% ~; i4 J3 M: F! j
但都仲係會遇到便秘嘅問題
& O, K: C/ c" S$ j% V. _( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s4 F5 I) H( J* z7 `
反而有時候飲返杯咖啡 就冇事
( N4 n# m. m1 p) J; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E7 `# t1 P9 m8 S: Z
我認為依個問題真係好難講
作者:
ecumenic
時間:
2018-5-7 09:58 PM
火龍果有冇咁好啊？！
; }- F. K2 @9 Y; F- p+ N6 Q& o( C% @. E公仔箱論壇
利申我真係好少食
% H+ T0 Z) a; ^3 Htvb now,tvbnow,bttvb
但係你講到佢又有分紅肉同白肉
& E9 x/ d. m G/ W6 i) w* Oos.tvboxnow.com
咁如果我要去買嘅話
; X$ a% f g# E- @, q: b! P$ a8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
要點樣先分別到？ 求教學
作者:
relieved
時間:
2018-5-8 06:45 AM
如果唔識分嘅話，直接問就得㗎啦
; j+ D' O$ m$ s6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
叫佢幫你揀出你想要嘅
os.tvboxnow.com S- z: b1 u5 N" f6 p% u5 u8 M
我覺得咁樣比較保險
1 C* L2 w2 O \) z, H8 u( ~ Y1 k: k! S
平時去買唔理紅肉白肉我都照買
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
