標題:
[問題]
飲多啲水可以幫助排便？
[打印本頁]
作者:
ecumenic
時間:
2018-5-5 03:55 PM
標題:
飲多啲水可以幫助排便？
好奇一問 有冇人都有腸胃唔暢順嘅問題？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~) [; d7 b8 S' b
如果我飲多啲水 對通腸胃有冇用？
1 `/ P D- D: n7 |$ {9 x1 `tvb now,tvbnow,bttvb
我平時係一直飲水
公仔箱論壇" y( X( R. G3 G$ V7 Q, D( G
但係都飲唔到幾
$ @& k6 C' L* _& m6 E6 s8 J$ @
大多數都係飲其他嘢飲
( H8 E8 ^# q3 N! d1 u A9 E5 W$ V
依幾日因為便秘屙唔出
) {- k7 s6 A) c5 [1 C- G% r
所以諗緊係唔係因為我飲水太少
4 a6 c+ [6 I3 J Y$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
考慮緊其他嘢飲就少飲啲
# C! Z" _0 \7 u: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
然後飲返多啲水，睇下會唔會好啲
" z0 C8 {) \6 ftvb now,tvbnow,bttvb
都想知道有冇人都係因為飲返多左水，之後腸胃變得順暢左？
作者:
soforlee
時間:
2018-5-6 12:02 PM
對你的問題不會有一個單一的答案，但整體健康是幫助的關鍵。 一般水，高纖維飲食，定期鍛煉身體會有所幫助。 只要你的便秘不是由任何疾病造成的.
作者:
disnoie
時間:
2018-5-6 06:49 PM
飲水對我嚟講有時有用有時冇用
+ u+ v- |- o# g# ~8 P3 Xos.tvboxnow.com
但你可以試下朝早起身
) Q `' h9 j/ h; g5 x公仔箱論壇
先飲500cc嘅温水
( b( p# C5 a1 ^% G# P
我之前有試過朝早起身咁飲，跟住就開始去到廁所啦
! {8 ]: ?7 H# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
但唔係次次都得
作者:
relieved
時間:
2018-5-7 03:03 PM
如果你排便唔係咁順暢嘅話
2 h# h% a. N8 r( y* W9 w
除左飲多啲水之外
tvb now,tvbnow,bttvb& K/ d/ h7 O5 G$ `
仲可以試下做運動
公仔箱論壇9 ~& F% @9 o& u' C5 ]- _
偶爾去跑下步都得㗎
2 B( u- N; w% {% |1 {, G5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
tvb now,tvbnow,bttvb/ A+ Y' y1 Z. a1 D, ^! S' K
然後食返啲青菜水果
tvb now,tvbnow,bttvb3 A0 p( h4 f4 s7 }& _
青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維
. G9 \$ P$ l6 `* _: Q" k0 b公仔箱論壇
而我個人就比較中意食火龍果嘅
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r- |8 g' j8 B9 ]( g* P
之前屙唔屎嘅時候
* l+ v2 d3 W- k4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大概一日會食差唔多一個火龍果左右
5 n" g' c' {; D8 \8 I2 G [: x
咁樣真係有幫助到我排便嘅
$ g, n8 t' Q6 N% X/ Q! L, V, Vtvb now,tvbnow,bttvb
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
( j2 [4 r% [2 p$ P/ |! M* u; J
火龍果入面有我講嘅膳食纖維
, i+ w. v/ s# k6 f) D) K/ q
對腸胃嘅消化好有幫助
% _% I+ R8 i4 m/ G* o6 Qos.tvboxnow.com
而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
; O+ A& ^. m# s" Z. r3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
3 C. J8 q' s3 D* V9 ?$ |# H! N0 u
如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
3 g+ R8 R1 d% E% t1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
" {5 ^+ m3 |/ b% t* J
因為白肉入面嘅纖維會比較多
公仔箱論壇1 T7 ]& g, L, g& b# @" ^
可以試睇下佢~~~
作者:
popolis
時間:
2018-5-7 04:31 PM
我覺得依啲係睇你個人嘅體質
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y' w; G$ ?3 h6 w, U
os.tvboxnow.com( d- L6 U9 W, e: S$ o1 _" X
我日日都會飲水
6 w3 B& l4 h3 H8 k+ | P公仔箱論壇
) T( {4 P7 g. s' `
但都仲係會遇到便秘嘅問題
: w6 z/ n# ~. I' u& H$ |1 N
$ S: B* J& C# n, _9 e: o
反而有時候飲返杯咖啡 就冇事
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F1 u; l( m( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! S6 w& p' ]3 J% X) o, u% l
我認為依個問題真係好難講
作者:
ecumenic
時間:
2018-5-7 09:58 PM
火龍果有冇咁好啊？！
tvb now,tvbnow,bttvb- e3 M- ^9 K0 Z; O
利申我真係好少食
tvb now,tvbnow,bttvb4 D% ^3 t9 A; |7 t1 b1 {: R& R
但係你講到佢又有分紅肉同白肉
, Q+ Y# Q0 b! x3 B1 @ u- O公仔箱論壇
咁如果我要去買嘅話
公仔箱論壇 Z3 G# u5 W$ K
要點樣先分別到？ 求教學
作者:
relieved
時間:
2018-5-8 06:45 AM
如果唔識分嘅話，直接問就得㗎啦
os.tvboxnow.com( B+ H# n( ~6 i w$ s- B
叫佢幫你揀出你想要嘅
1 I$ j. g. _0 I/ T4 C
我覺得咁樣比較保險
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K( }9 {! r) ~5 H2 U
平時去買唔理紅肉白肉我都照買
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
