標題:
[健康資訊]
日研究：減鹽可改善頻尿困擾
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-3 01:57 PM
標題:
日研究：減鹽可改善頻尿困擾
中央社 東京2日綜合外電報導
1 e' t7 j6 A# c. n& S, w' Ltvb now,tvbnow,bttvb
6 x& E. S) ^5 _8 N( F/ j0 eos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com8 t* y' }& U3 r- F6 H3 C6 f# ~
日本「朝日新聞」報導，長崎大學研究團隊調查指出，苦於頻尿的人如果飲食生活減少攝取鹽分，每天排尿次數約可減少2次，減鹽可預防或改善頻尿帶來的困擾。
" ~ P1 o7 O3 e" Z; \
長崎大學研究團隊針對就寢後因有尿意起床次數逾1次、鹽分攝取量超標（日本國家標準值是男性不宜超過8公克、女性不宜超過7公克）的25至91歲的321名男女進行減鹽指導。
0 I7 Z) R' U) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _: l# P8 O5 ]' u" b/ `
醫護人員平均每4週給予1次指導，以12週後減鹽是否成功的情況分組，調查排尿的次數、數量的變化等。
- n4 Y8 M4 F$ @* {1 a& Nos.tvboxnow.com
& [, l- t* K, ]3 S; j1 S! i" Q/ @6 yos.tvboxnow.com
調查顯示，223名減鹽成功者，排尿次數平均白天減少1.3次、夜間減少0.9次，尿失禁、生活品質也獲得改善。另一方面，減鹽未成功者，不論是排尿次數、尿失禁、生活品質都不見改善。
9 @ A) ?0 _- o, e# x4 ^" F
os.tvboxnow.com" p% v# h) \+ P+ k# w
相較於接受指導前，減鹽成功的小組1天所攝取水份量，平均減少約300毫升（ml）。
# I9 L, A5 u& o# T
tvb now,tvbnow,bttvb6 A- {9 w) u1 X4 y" W4 A
實施調查的長崎大學醫院助教松尾明博（專長為泌尿科暨腎臟移植外科）表示，減鹽可改善頻尿的理由可能是減鹽可抑制口渴，減少水分攝取，也可抑制對交感神經的刺激等。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
