標題:
[健康食品]
百合 潤肺、止咳、平喘、清熱、養心、安神
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-5-2 07:28 AM
標題:
百合 潤肺、止咳、平喘、清熱、養心、安神
百合百合可以食用，同時也有藥用價值。
台北
市
中醫
師公會理事彭溫雅醫師表示，傳統中醫認為，百合地下莖塊，主要由數十瓣鱗片抱合而成，故以百片合成得名。《神農本草經》有記載，百合性味甘寒，具有養陰潤肺、清心安神等益處，適用於陰虛久咳、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等症。
tvb now,tvbnow,bttvb7 H- {: e2 y4 h, y. q
, S2 ~ n% @2 E" K4 ? P6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《日華子本草》也有記載，百合可以安心、定膽、益智、養五臟。彭醫師指出，中國大陸各地均有種植生產，主要以湖南、浙江等地區居多，
台灣
也有種植百合，花蓮地區栽培有機百合，屬於高經濟價值農作物。
公仔箱論壇& N3 v4 _4 d- u4 S
2 w( Z# S& r. q2 Y$ W, ?8 o/ x2 v& ntvb now,tvbnow,bttvb
彭溫雅醫師指出，研究指出，百合含有多種生物鹼和蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵及多種維生素等營養物質，具有潤肺、止咳、平喘和清熱、養心、安神等功效。因此，百合對於夏日燥熱引起的心煩失眠、咽乾喉痛、鼻出血以及心煩口渴等症狀均具有良好治療作用。
7 c9 R# B3 s6 }
tvb now,tvbnow,bttvb, K. j4 t+ m6 F& n* ]
百合常配生地黃、玄參、麥冬等藥材使用，比如百合固金湯，可以養陰清熱、潤肺化痰，適用於肺腎陰虧、虛火上炎。民眾可準備百合銀耳蓮子湯，有助滋陰潤肺、益氣養心，材料：銀耳3朵、蓮子20克、百合20克、枸杞10克、冰糖100克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A9 f/ d2 W7 `9 e
公仔箱論壇5 S1 @& f) k2 n9 N. I# D
做法：銀耳用水泡發約30分鐘，洗淨後剪去根部，用手撕成小片狀；蓮子、百合、枸杞泡水洗淨，蓮子、百合浸泡3小時；銀耳放入鍋中，倒入適量清水，大火煮滾後轉小火煲3小時；銀耳煮至濃稠，加入冰糖攪拌均勻、然後倒入蓮子小火煮30分鐘，最後加入百合、枸杞再煮15分鐘。
7 B# t! |1 h8 r4 T# R8 G
tvb now,tvbnow,bttvb- N$ W5 r% C: x& Q, ]; Z O# p
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
