標題:
豐胸的五道食譜
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作者:
yun83
時間:
2008-8-18 11:53 PM
標題:
豐胸的五道食譜
⊙豬尾鳳爪香菇湯
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豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質,對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯!
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材料:豬尾2隻、鳳爪3隻、香菇3朵、水6碗、鹽少許
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作法:
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1. 香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
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2. 豬尾切塊並汆燙。
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3. 將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
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⊙花生滷豬蹄
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花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
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材料:花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量
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作法:
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1. 將花生洗淨,備用。
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2. 豬蹄切半並入水汆燙,再撈起洗淨,備用。
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3. 將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
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4. 最後加入適量的鹽即可。
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⊙歸耆雞湯
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當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
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材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗
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作法:
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1. 先將雞腿洗淨並切塊。
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2. 再將雞腿放入水中,以大火煮開。
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3. 接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,並加少許鹽即可。
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⊙牛奶麥片
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富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單。
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材料:牛奶、麥片各適量
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作法:將兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。
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⊙木瓜燉魚
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青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
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材料:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇,最好適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許
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作法:
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1. 先將木瓜洗淨並切塊,再放入水中熬湯,先以火煮滾,再轉小火燉約半小時。
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2. 再將魚切塊,放入一起煮至熟,並加少許鹽即可。
作者:
sally2888
時間:
2008-8-20 02:02 AM
这些都很好的方法。。。。谢谢分享
作者:
jarita123
時間:
2008-8-28 07:17 PM
is this really if yes i will try to it
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