6 K) J7 E2 P- S' p/ O公仔箱論壇李深浦醫師解釋，現代人常精神緊張，導致胃腸蠕動不正常，大腸傳導機能變差，腸子中的食物停滯不流動，以及水份吸收較乾，發酵產生的熱量不好，水份留在大腸中變少，大便就會變硬；再加上沒有耐心放鬆去排便，就可能因為排便很緊張用力，而造成痔瘡、脫肛，血管充血與出血，而且排便用內力，可能影響腦血管導致腦出血，因此要切記排大便不要猛用力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L4 ^# k% O. R( E
1 @& Y- ^: g: k; S' F" }) ftvb now,tvbnow,bttvb大腸與肺互為表裡 大腸燥金產氣 要經常補充水分 H. l A# A, k: a9 r6 y9 ^2 L* }tvb now,tvbnow,bttvb ! p) `, q7 G0 n公仔箱論壇此外，李深浦醫師指出，由於大腸是水分變成氣體之處，所以要經常喝水；然而，有人因為利尿太厲害，也會使大腸水分減少，由於人體調節是氣化，大腸與肺是相為表裡，肺會調節大腸水分，大腸會調節肺的氣，肺是金生水，大腸是燥金產生氣，所以呼吸不順暢，是與大腸產生的氣不足有關。 & t7 p$ V: v$ h& g2 s1 l$ p2 } / ]6 D ~! z$ e/ c/ E% t! `排便藥應保持大腸水分 使糞便不要太乾與太硬 % Q- S; m. A, E 9 y, a( ~0 H% v) E1 @os.tvboxnow.com人的大腸產生的氣要足，才能對抗地心引力；李深浦醫師說明，氣足身體才會輕，氣不足就會身體沈重，就容易沒有體力且很累，所以不要只看排便，而是要看整體氣化，由於服用排便藥會消耗體氣，因此吃排便藥，還要有輔導水氣上升的藥，保持大腸水分，才能使糞便不要太乾與太硬。 $ i4 @ z9 M5 {! F3 L/ H& C公仔箱論壇 + H6 u6 s: [+ d3 I* Wtvb now,tvbnow,bttvb適當放鬆藉由呼吸調氣 選擇幫助大腸氣化藥物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~2 t. {7 G& l
