* \. i; V) L. b" ?6 ~「地瓜餐健康法」創始人陳堅真，在其新書《自然律例：地瓜餐創始人的養生之道》中表示，很多人以為心肌梗塞只是突發性的病症，無法預防；其實不然，只是往往輕忽日常的小徵兆。提醒大家，如果發生左乳頭上方一個拳頭處，或是手臂內側不時傳來疼痛感，可就要當心了，這可能是心肌梗塞的前兆。並且要特別留意天氣變化，平時也要注意維持飲食正常，避免病發。 0 A6 i* g! P+ V$ ^/ P4 X/ O2 a7 s o3 ~tvb now,tvbnow,bttvb- d' g( h# G4 u% o { C7 Q& A
陳堅真因為首先發現「地瓜」的營養價值，成為「地瓜餐健康法」創始人，引起一股地瓜旋風。除此之外，她也潛心研究其他天然食材，結合中西醫知識，融合成「自然律例養生法」，只要順著自然律例的方式生活，天然的食物就是最健康的良藥。$ N; n' a, K( E; V. ^/ E
p0 a% N0 q* L7 V! J( @1 [公仔箱論壇保養心臟 按命門穴、極泉穴 4 p% e. E; v. o1 t; O4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 p% k* [6 [/ f% P& D7 T3 c公仔箱論壇平常也可以透過簡單的穴道按摩保養心臟，例如：按「命門穴」；如果是急救，可按「極泉穴」與「心區」部位。公仔箱論壇5 `$ W7 } A2 \) |
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【保養心臟穴位】： g. Q9 y- i. H/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _3 ?( u8 i: p/ ~3 V. S
**1.命門穴：「命門穴」在人體的後背上與肚臍相對的正後方，用手掌心按揉，能保護心臟、軟化血管。' p# x0 l2 y( |; m3 U( L! B5 ]2 q
, F# D2 M1 T6 C2.極泉穴：「極泉穴」屬於手心經經脈的穴道，位於人體的兩腋窩正中，在腋窩下的兩條筋脈之間，腋動脈的搏動之處。揉按此穴位，能有效治療各種心臟疾病，如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等。os.tvboxnow.com8 h1 q3 l V; a' d( b2 ^" |
