標題:
[冷知識分享]
吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2018-4-17 12:34 AM
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吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
吳春節中醫- 站樁法 (字幕)
公仔箱論壇8 ?5 H* O# x- @/ u' z* Y
【方法】兩腳與肩同寬,身心放鬆,舌頂上膛,頭微抬,眼似閉非閉,表情似笑非笑。雙臂抬起,感覺抱球
【功效】養腎、補腎,使全身氣血通暢
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