心臟病的可怕在於發病快速，甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。 0 t# J( W9 e& T( n+ `
* ~* \' Y+ p. r& E8 ~) F- E
西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足，導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀，可能伴隨有胸悶、胸痛；中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」，意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足，加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素，導致推動血脈的力量少而產生缺血。 ; n; j1 h- T" V" X6 q# T) Eos.tvboxnow.com ; z' Q' G$ w# ^% t/ w% D: m, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟是人體很重要的器官，傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟，此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈，從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E5 Z) B. L8 w0 e
# `- G7 ?+ j8 N, T1 ^) p6 b& N
當心包經出現異常，若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。 @9 j; i) ? k4 Y) Y9 N
os.tvboxnow.com6 L5 _/ B7 H u; d5 c& t1 t
在平日的保養上，可以 ; g; F0 q2 p; A: ios.tvboxnow.com多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，讓血液流通順暢，對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。os.tvboxnow.com" N* r* s3 p0 z& y1 K
" \4 z& x. o/ V6 M8 L8 U
方法：敲打膻中穴 公仔箱論壇2 ]" h1 _5 q1 d3 S w
$ s* O- Y, {3 F' L* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s/ Y/ S/ {. T$ o" V* G8 ]7 T6 Z 檢視相片 1 Z8 u& H$ q2 E3 w. ~$ bos.tvboxnow.com/ K7 _9 B4 e8 F$ R$ a
' d& H" J6 c; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心臟,穴位按摩 ; H* Z, s( e" ~os.tvboxnow.com更多 # Z C [+ g ?5 \7 {8 g2 \公仔箱論壇
雙手搓36下產生熱能量。
先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後，換右手進行敲打52下。（步驟1→2）
若原本就有心臟方面的疾病，切忌用力過重，可循序漸進。
公仔箱論壇% n9 e/ H/ S* H3 T a! \/ T3 C: v8 B. V
貼心提醒 8 |9 E f q1 |tvb now,tvbnow,bttvb急性發作時，可先以西藥控制病情，待症狀緩解，再以此法做為保養之法； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i1 l$ c" |9 u B9 J4 L
公仔箱論壇3 K1 G* X9 r u. ^' ?7 Y: E/ T0 P# U
且平日應隨時監測心跳狀況，觀察有無心率不整問題，同時需改變生活作息，適度運動並維持理想體重，更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物，少量多餐，少吃刺激性食物，多採地中海式飲食法以降低發作機率。
檢視相片