標題:
[健康資訊]
乾眼症門診患者飆3成！1招閉眼體操比人工淚液有效
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-4-14 08:44 AM
標題:
乾眼症門診患者飆3成！1招閉眼體操比人工淚液有效
早安
健康
／張維庭報導
os.tvboxnow.com7 W1 h6 p# t d8 s# L
: j3 E2 p! h& ?5 e/ p- o! ^1 S
一早起床先查看LINE有沒有訊息，在通勤時滑滑臉書關心親友近況與時事，上班長時間盯電腦，下班之後開始追韓劇、影集和電影放鬆，現代人普遍有用眼過度的問題，根據統計，全台有600萬人飽受乾眼症困擾，相當於每四人就有一人有乾眼症！可透過隨時隨地皆可做的眨眼運動，幫助淚液分泌緩和症狀！
/ i- {2 u% f; _6 t% Q; i p$ \8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 x9 X' i4 O. U' w. S
40歲後開始退化、空汙、不常眨眼 都會導致乾眼症
+ W6 u/ z$ j2 t- {0 K) \- Q" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z0 R0 Q1 _5 g8 L$ D$ E
乾眼症指的是淚液分泌減少，造成眼睛表面乾燥，眼睛變得容易受傷的狀態，成因有很多，包括空調、空氣乾燥、盯著電腦眨眼次數過少、40歲以後開始退化導致淚液分泌不足等等，甚至空氣中的懸浮微粒也會對眼睛造成損傷。根據
台南
市立安南醫院眼科醫師薛維禎指出，冬季空汙PM2.5嚴重，導致乾眼症患者求診率飆三成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D m% f6 j6 c. x8 g
/ ]+ d; g6 D, L) v- Ktvb now,tvbnow,bttvb
眼睛乾澀刺痛 嚴重恐影響視力
tvb now,tvbnow,bttvb+ h* h2 z. i1 m6 M T! G) @
/ O" q' ~6 u; `5 s" x! U公仔箱論壇
乾眼症的症狀有個人化差異，常見情形是眼睛乾澀不舒服、痠脹睜不開、異物感、眼睛紅眼睛癢、發脹、刺痛甚至怕風或畏光，嚴重甚至會造成角結膜病變而影響視力。
- v/ U! Y8 z8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com+ [4 ~; g2 i, L( X
此外，也會影響到整體的工作表現和心情，有個案在乾眼症的狀態下仍需要長時間盯電腦，導致憂鬱、焦慮，而美國的一項研究更指出，乾眼症會對於工作表現和生產力造成影響，整體表現平均降低29%。
日本
深作眼科醫院院長深作秀春，教大家簡單的檢測以及改善方法：
. j" \. h# ` d2 H, p/ j0 a8 I0 xos.tvboxnow.com
5 f. s& P: I, o/ L0 B4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
《乾眼症自我檢測》
" G8 \5 z: ^6 T0 P: {8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d$ ?6 _" d/ j. Y. _1 E
面向前方，十秒鐘都不閉上眼睛。 如果能睜著眼睛10秒以上為正常；6~9秒有乾眼症的可能性；5秒以下則為乾眼症。
& r. T: G. F& Z+ p- l! A/ K3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 ~+ O7 b4 N' J7 G( T
《改善的眼部體操》
2 D- U5 D# m# r, a7 H b
$ R* v: P9 {5 Z$ V" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
深深的閉眼2次，快速的閉眼4次，再深深的閉眼2次。來回兩組後，最後再用力的閉眼睛一次。如此就能促進淚液的分泌，平時可以常常進行。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
