標題:
清除體內毒素4種方法
[打印本頁]
作者:
ssad47
時間:
2008-8-16 01:16 AM
標題:
清除體內毒素4種方法
榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
公仔箱論壇9 z+ |& }5 {" j3 r `9 f& U9 |: `
運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
公仔箱論壇4 S3 D! O4 [3 H/ h0 k7 X6 @+ f. \
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
) u1 W0 Z' [4 V9 g7 D7 G0 p" Y公仔箱論壇
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
5 i, c' _- x2 v* ?7 r
一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，
tvb now,tvbnow,bttvb, I- U! g3 M& l% I0 b0 i
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
9 y; C6 Y/ ]# m8 `8 T6 A2 A; o
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。
公仔箱論壇/ G6 P9 ]; t2 o6 Z; z# F( Q0 b
時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
公仔箱論壇' U; u% t7 I9 _* y0 o
) q( d9 k) }1 j
9 A, {+ i2 }) Q- a
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
' u) a+ [1 a7 Eos.tvboxnow.com
1.
主動咳嗽法：
/ p2 V5 ?% s+ w; y; a
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，
, w' _ U. X2 C3 d: m' Z, {tvb now,tvbnow,bttvb
既損害肺臟，又通過血液迴圈而
'
株連
'
全身。借助主動咳嗽可以
'
清掃
'
肺臟。
tvb now,tvbnow,bttvb: W8 r; s" x7 Y# n1 F
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，
7 o4 i6 a! C1 \ V4 W i6 K- ^0 T. X公仔箱論壇
使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
公仔箱論壇/ ]2 m$ f$ O1 T4 q
" h( Z2 T8 D: o! B
2.
飲水沖洗法：
+ b) m) L# x- |# t$ | Y3 J f. \% ftvb now,tvbnow,bttvb
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
: U8 x( M5 S8 U6 k* J
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
0 k# n; }1 J7 L2 k5 ?, g' eos.tvboxnow.com
3.
運動出汗法：
公仔箱論壇: o, b$ Q( u; `7 V# F) F
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f! d. ?# |; q! X
+ m: \3 c1 u4 X2 u" y- o
4.
巧用食物法：
6 T! `% _: F% j! H+ h" Z. i8 bos.tvboxnow.com
●
常飲鮮果、鮮菜汁
(
不經炒煮
)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^6 X0 x* c8 X3 a* D2 p2 U
鮮果、鮮菜汁是體內
'
清潔劑
'
，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
6 R7 _$ W6 _) d7 ]0 H/ w+ _os.tvboxnow.com
●
常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性
t r( v# }# ^4 ]2 \* \1 ^8 f
物質隨大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性
% t+ L0 u2 ?5 X- V9 l" O8 }: \- eos.tvboxnow.com
疾病的發生率。
0 e3 P; Y& I/ D0 C; R. c
●
常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常
..
$ n: l6 b0 ]# ~, }& m% [5 y
0 S% g) p" l$ u* Q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
