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標題: [中式食譜] 粟米蟹肉羮 [打印本頁]

作者: candyk82    時間: 2006-12-9 02:19 AM     標題: 粟米蟹肉羮

粟米蟹肉羮4 F/ \* j4 ?( _+ U# q
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【材料】tvb now,tvbnow,bttvb1 z3 h3 l# J/ |: |7 K
罐頭粟米忌廉1罐( K4 D* Y1 F" S. z8 D  p4 V) e
蟹肉4
! m& L! M1 _* V) ~; t2 x公仔箱論壇青豆3湯匙os.tvboxnow.com7 m! p9 @$ ~0 S
火腿蓉2湯匙
6 _6 ~0 p' P! X( ~; H: D& I% O! [tvb now,tvbnow,bttvb生薑1片
1 u0 g; x: q- ]- z- T( u清雞湯5杯半
5 z2 ^& n+ `5 |+ `$ ~0 cos.tvboxnow.com生油半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! {% y3 _3 n4 V! l" @: P
紹酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B) x5 \& a) D+ K- W2 [1 p
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【調味料】
3 A/ L1 ~; j+ m* U1 F% ^' t; _* _5 r  q生抽1茶匙
+ U1 B# ?5 p' B( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙1 d; w1 S0 w2 m% A; O) h$ m. E% o
麻油1/4茶匙公仔箱論壇- |. x& A  |7 C1 o6 ]$ H+ G
胡椒粉1/6茶匙
2 c, z. j2 B/ _os.tvboxnow.com幼鹽適量# F' Q& ^, z5 Z" s
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【芡料】公仔箱論壇/ c; ~& w) O$ V! U& I" H' [
粟粉4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X2 e5 R7 I$ p9 X7 c3 ]) Y" h! t! I
清水半杯
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! x* {% |( z) \" J) Z# \# o公仔箱論壇【做法】
3 }+ C. o+ V# D8 J4 X. x; T" Ctvb now,tvbnow,bttvb1.)青豆放入滾水中煮5分鐘,取出,用水浸冷,取起瀝乾水。
1 L' y" L; J; A+ q  itvb now,tvbnow,bttvb2.)燒紅鑊落油,爆香薑片,灒酒,加入上湯及粟米忌廉煮滾。$ O" X! z* ^3 `( u( C/ J) N: m
3.)落調味料,加入蟹肉兜勻,煮滾,埋芡,盛於湯碗內。os.tvboxnow.com8 E" |6 W& ?! O6 A
4.)取去薑片,灑下火腿蓉即成。
' O; V' F, P# b( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \# l0 m' T" _/ E$ Ftvb now,tvbnow,bttvb【貼士】
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包括︰魚蓉、免治牛肉、免治豬肉,tvb now,tvbnow,bttvb4 h" o/ {$ f  g
雞蓉等等,選擇合自己口味。
作者: ngatien    時間: 2007-2-10 07:17 AM

thankyou very much




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