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標題: [健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-3-28 10:56 AM     標題: 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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* A5 N% r4 b# g1 R# O( h' pos.tvboxnow.com一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。
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6 }- C' |2 H& nos.tvboxnow.com賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:
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1)經常感到疲倦、健忘。! _9 ^. J' N  h5 e" ?& A2 g

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2)突然覺得有衰老感。
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$ v8 _% n6 I  h/ _6 x" T0 F% Jtvb now,tvbnow,bttvb3)肩部和頸部僵直髮麻。
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4)因為疲勞和苦悶失眠。公仔箱論壇) l; T% M# n+ D- F1 p% f- ?$ H

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* B  j" ~! l$ J+ r6 Uos.tvboxnow.com5)為小事煩躁和生氣。! B. M% M5 m# W3 ]2 V
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6)經常頭痛和胸悶。
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1 O. M$ a; V7 j) P8 n& v+ B. B公仔箱論壇7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。os.tvboxnow.com' p; T# x3 z+ Y+ N3 J  O/ u

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8)體重突然變化大。1 k# O3 D2 S" N% c
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& i! J1 y$ a- i9)最近幾年運動也不流汗。
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10)自我感覺身體良好而不看病。公仔箱論壇) ^5 j- P% C. T7 ~  I, `) g7 H7 ?5 Y' x
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11)人際關係突然變壞。
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, b& s. t# p3 U7 s, Y% N$ J6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12)最近常工作失誤或者發生不和。, B5 y6 G+ y* ?0 u' j
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' b6 |( X% W7 @2 w2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。os.tvboxnow.com4 P* w+ c' |: m& S- G
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參考* ~( k% X; U( H6 i- z* ~% m& }3 x" @3 z
優活健康網
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