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繪圖／杜玉珮 ) P: o% v( s6 k+ f. X2 X公仔箱論壇7 {2 V/ N8 L! v( X* q8 ^! t
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一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害，為保持雄糾糾氣昂昂，建議男性最好遠離下列十項不良生活習慣。公仔箱論壇4 |/ Z, j6 \, o- m1 L$ i
1.運動不足tvb now,tvbnow,bttvb. ^9 K4 }/ T* B, e8 ]
- N8 @# g) q, |" L洛杉磯西達斯─西奈醫學中心的研究發現，運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究結果顯示，每週劇烈運動如游泳、跑步兩小時，適度運動三點五小時，或從事輕運動六小時，性功能表現較佳。相反地，很少運動的男性，性功能也差強人意。+ c. N7 @- l! q( e+ T
' k0 K M8 y C3 b- Y" Itvb now,tvbnow,bttvb2.菸抽太多 1 r3 Q1 s- ]* I9 n% ^ * V, z0 \# a( O$ \「英國泌尿外科雜誌」以參與一項八週戒菸計畫的65名男性為研究對象，調查他們在戒菸前、戒菸中途、戒菸後一個月的勃起表現。20%的研究對象坦承有勃起障礙，但最後，這些人中有七成五表示勃起變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。tvb now,tvbnow,bttvb. N9 b: X" ~2 B# z2 D4 H7 `
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雪菲德爾大學2014年的一項研究也得出相同結果。研究人員以1970名男性的精子樣本進行分析，發現吸食大麻的318人，其大小與形狀正確的精子不到4%。先天不良的這些精子很難讓女性受孕。8 R- O+ S: j0 m3 o: f9 q
4 h7 T. d9 R) T" O' _3.做得不夠 2 H) P2 R+ y; D% A2 y" Ros.tvboxnow.com 8 J, {. [5 _# u4 h, E, A3 y( J1 Q4 I4 j2008年，美國醫學雜誌發表報告指出，做愛做得愈多，愈不可能出現勃起障礙。這項研究的對象是989名男性，年齡55到75歲，研究時間長達五年。 0 i \, \+ i: [0 C/ U0 Ztvb now,tvbnow,bttvb$ U* E, H$ Y. G1 O
研究結果發現，每週做愛不到一次的男性，勃起障礙的發生率是每週一次男性的兩倍。若想自救，最好每週能做愛三次，發生率可再降低一倍。$ L+ b; ?4 N8 W' A' y1 _7 n
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