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標題: [健康資訊] 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！ [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-3-23 07:51 AM 標題: 軟化血管抗中風！中醫推1食療，電鍋就能做！

早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V0 c$ Q* L. G  J+ A5 Q
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今年冬天非常的怪異，冷的時間很少，但是一冷就令許多人喪命，之前一波寒流就導致200多人死於中風及心肌梗塞。
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臨床發現國人中風的平均年齡下降，許多三十幾歲的青壯年就中風甚至死亡，過去認為老年人才是高風險的觀念已經不符現況了。 os.tvboxnow.com* j3 C, u' a/ x, ]
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究其原因，目前醫界推測是由於年輕國人飲食習慣偏向高油高鹽，加上作息不正常，熬夜、加班、過勞等等因素，導致中風的年齡逐年下降。

中風患者對於家庭及社會來說都是很重的負擔，該如何預防中風及腦血管硬化呢？樓醫師提供了一則簡便的食療，大家不妨試試。 tvb now,tvbnow,bttvb$ u' J, j8 T+ @+ `  }. p8 b/ Q

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黑木耳10克、白木耳10克，黑白木耳洗淨後泡水6小時，加上少許冰糖，以電鍋隔水蒸一小時，喝湯吃木耳，每天一次，連續吃30天。: {3 s7 f) J! ]

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作者: qwtk8xrm 時間: 2018-3-23 10:07 PM

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