公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-3-21 10:40 AM 標題: 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？　

公仔箱論壇& f! R+ w' X# c
1、手指腫脹的原因os.tvboxnow.com8 p+ y5 v- K5 Z  y. l- u
5 G! U- v8 e! R3 R/ z
1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
os.tvboxnow.com) f. _& f3 v5 |

1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
tvb now,tvbnow,bttvb1 z& d! Z) [: k" Y$ r2 o# h- e

1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~, k+ O  W% n! N3 _  W: n

tvb now,tvbnow,bttvb+ l0 @$ {. Z/ Y. E
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。公仔箱論壇5 ?+ n5 Z9 J7 h! R9 c7 m. i8 C
8 K. A. d7 v5 E9 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m6 X2 G: M, p' j( A6 D
1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。

公仔箱論壇7 R9 d* V6 b! {' C; H4 S
1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。

由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
& @1 ]0 H7 T; W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p9 r% p# y  j8 q+ J$ c$ ~
2、治療手指腫脹的運動公仔箱論壇+ Z( X4 {  V$ p2 k) i! ^

2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。tvb now,tvbnow,bttvb- O, {1 j; U! H& X8 w; [  ~0 Q

os.tvboxnow.com; a6 r: ]6 |* |- \0 L' \
2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 os.tvboxnow.com2 S9 v9 b: r! u; M3 b

公仔箱論壇% x( n# Q( _+ N0 X+ ?* m/ L2 K- w
2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。

2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。tvb now,tvbnow,bttvb) x7 s3 G/ f  l2 s, p& t8 e" M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j) H* A; C* }0 s/ e. ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 J. H0 q7 e' P1 T# R' Q
3、手指腫脹小偏方公仔箱論壇/ Z5 }0 r4 s$ M" F0 _7 S* Q& L4 O

藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F: {6 y  ^* F3 E# c) M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p& V- G' k: G% x" G) B" S

功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 8 N) i4 `5 `$ s( Z: w- l. K
tvb now,tvbnow,bttvb9 \! e: j  G. Q. {2 ]6 d4 v
2 _1 s' m! |# n  r( `+ P6 N# ^
也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" x: z$ d. @  R& h

用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。3 `  M4 E. j/ |6 _( \/ a  u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U* }$ v1 ~) N# m

手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r3 x8 I5 F# P+ p1 {6 m! A

水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。

公仔箱論壇1 ?0 ~; J6 `6 x9 A  W
立刻見效。

公仔箱論壇. j/ V- }9 L% t0 C( [; U1 W
注意：只試用過外用，未用過
9 F0 Z: G; k( o$ E. g. {

4、早上起床手指腫是怎麼回事
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R5 h, k: X$ D7 n% |2 E" V# }8 n& |
1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。& U! ~$ o1 c$ [3 e) x
3 h2 `/ K6 L3 Y( X- j4 H

2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
- J) ^; {8 h2 Z2 }

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i# D0 m/ Q( w+ A! V
3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。tvb now,tvbnow,bttvb" h1 P3 e* J9 e3 q. c) Q
公仔箱論壇* D% W2 X* r: ?( j9 o

5、早上起床手指腫怎麼辦

1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。

5 {/ L5 j& [. @) D4 q4 t
2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。

3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。( T9 D) w. C' s; m6 Q$ o$ G# i

公仔箱論壇4 s- A5 {% V: B7 A4 e# I8 F- Z
4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。

5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。# N7 }. K8 X7 U3 Z
公仔箱論壇; x4 d5 t$ s( x9 {

6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)