標題:
[健康食品]
喝果汁的4大误区
[打印本頁]
作者:
joe35klc
時間:
2008-8-10 05:06 PM
標題:
喝果汁的4大误区
误区1∶喝果汁可以代替吃水果
os.tvboxnow.com" x4 U1 e. |2 R( o% |9 M, D z
tvb now,tvbnow,bttvb" ~& H6 ~. B9 j& \& i' Q$ M/ U& [
果汁的确是最接近鲜水果，但喝果汁并非能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这过程中所有的维他命也会减少；另外，水果中的植物纤维有益健康，但在榨汁时，这些纤维也被剔除了。
! ~) S1 Q& l; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S8 A+ d' V2 B3 I! S
误区2∶果汁类饮料可以代替白开水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S) a, `& Q E& n/ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?( i$ i8 r& }7 {3 l; w
市场上所卖的果汁类饮料中，或多或少会加入添加剂，如大量饮用，对肠胃产生不良刺激，还会增加肾脏过滤的负担。
$ M8 ~$ R% j7 d/ {) C& b4 B K
- O n# Z! G$ G; E公仔箱論壇
误区3∶果汁喝得越多越好
6 k- `8 W& C& p3 _# b
! f& A6 o3 O: n9 p
由於果汁中大量的果糖不能完全被人体吸收，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄取果糖会引起消化不良的现象。
. G$ I. A6 l4 M$ J# d. c4 C1 }! @. Z. U公仔箱論壇
: q3 i) A6 I9 [0 _; x5 ^
误区4∶药物和果汁同服
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u7 X) I7 `# C- q0 h
) e* p a$ J; R0 ^
果汁中含有大量维他命，呈酸性，如将一些不耐酸或硷性药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应，对病人健康不利。
作者:
yko338
時間:
2008-8-20 05:58 AM
Thank you for sharing.
作者:
bt519
時間:
2008-9-19 11:34 AM
thx for your sharing
作者:
boonhee
時間:
2008-9-22 02:59 PM
原帖由
bt519
於 2008-9-19 11:34 AM 發表
6 m5 Z, H" V. _$ l+ C6 k- C3 L
thx for your sharing
. u8 F8 w; V6 d, }+ S* C
好.....!!!!谢谢分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
