隨著醫藥科技進步，人類要長壽已經不困難，但，老化後的人生是否充滿病痛，才是關鍵問題。現代人工作忙碌，從未想過自己會得失智症，事實上，這個病變無所不在，誰都有可能突然對自己熟悉的環境感到陌生，甚至忘記自己的家人。日本抗老專家白澤卓二認為，只要掌握幾個生活中的習慣加以調整，活到一百歲都能頭腦清楚，不必擔心失智症所帶來的影響。 公仔箱論壇5 C& p& ?- o; s' o2 }4 b
5 N& w; z) o1 e/ X- Rtvb now,tvbnow,bttvb《100歳までボケない101の方法―脳とこころのアンチエイジング》（暫譯：腦與心的抗老醫學－到100歲也不失智的101種方法）作者白澤卓二醫師自醫學院畢業後，專門研究遺傳與壽命之間的關聯，目前任職日本抗老醫學學會的理事。他認為抗老醫學不論從幾歲開始都有效果，甚至只要每做到一項他所提供的小步驟，就可以多減少一些得失智症的機率。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }" [7 R' m/ V2 d
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以下是幾個白澤卓二建議的生活方式： os.tvboxnow.com: k1 c0 g: x. M' ^
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1. 石榴汁對腦的運作是有幫助的 " u2 }: d( f& c F& Z0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z0 h' E( }% |: \: L9 n
% n* a: I9 Q. {os.tvboxnow.com失智的原因被認為：類澱粉蛋白β在腦部堆積，殺死腦部周遭細胞導致，有實驗將患有失智症的老鼠餵食石榴汁，發現沈澱在牠們腦部的類澱粉蛋白β的面積減少了58%。 * B& x; A: y9 Y . _% s9 R" h c0 X0 V6 U8 i" E公仔箱論壇2. 羊肉可以防止記憶力退化 6 p! x" L# p' ?( ]: b& m& e5 j" j& j" o$ ?! z
