標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2018-2-16 04:34 PM
標題:
郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
* F7 ^ Y |. u' A- X1 Y e# i公仔箱論壇
5 b! y' R) u3 v1 d; p7 S0 itvb now,tvbnow,bttvb
【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
公仔箱論壇" z+ B' c& k2 |* R# Z
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
$ g$ ^" Z t n8 c/ w. Ros.tvboxnow.com
+ b4 S5 a* ^8 z3 P4 Q1 Y
[youtube]yPNFhhGAP_w[/youtube]
作者:
hj9qx1gc
時間:
2018-3-17 07:59 PM
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
os.tvboxnow.com0 U0 T, V U8 |1 e+ v; J4 W% v
公仔箱論壇9 g. E% I# \% U
' b; w; Y5 [" l* V: f) K& z0 g公仔箱論壇
os.tvboxnow.com# z. s& }$ T g' U
, k) v. h$ O& |
5 j- D1 O# h* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* e& q# {" _" L
+ T1 [: g+ Y0 H; X. W5 r3 Y" a. ?/ Z公仔箱論壇
& C% c1 P4 W4 `; T+ W公仔箱論壇
% n. k9 L( V& y! I, Z& [8 ^9 z" g) c2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e4 T% u* g- m6 G9 N& }: Atvb now,tvbnow,bttvb
# ^; g' L1 D& \ W1 F6 W
. k. z0 ^3 O( H. z& x& P4 |1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb; z! t7 Z. Y" r; F3 e
公仔箱論壇/ J+ i/ n+ X/ v8 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O8 H* q- s. }( @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o6 X/ E D8 l) h4 f D$ Q9 f; \
5 O6 b6 F' C3 n2 a! ~tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 e2 e" {$ x# n: }) Z" {
tvb now,tvbnow,bttvb: P6 G, l* v R7 ^
6 z K. T' I, b" C9 v
os.tvboxnow.com% C; i1 | q5 |- u8 d. D r* s
" H2 x/ N( {' K- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
os.tvboxnow.com7 ~; C. X3 [7 w( w" U( {
2 }( r0 @' n: i9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 s& [$ c* ]* N
0 N( Q8 |- ~7 b1 ~7 n9 \2 e- N' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z! y+ ^% l0 U$ Q% F8 t2 ^' H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c' r5 k( { D& c2 Y; {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y+ w/ l! X6 a! c5 ]
" s5 L1 k3 T3 k R, Htvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ], a: Y8 m0 |, n1 n
- G% f* i1 _/ s公仔箱論壇
& ^: N0 X' d! n5 ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e9 g* F; l+ F; e6 j8 G8 A) s
os.tvboxnow.com ~ N9 _2 A* o' N* l. t- B* ]
& v- h0 p$ a, [7 V3 M4 h. w
% p7 P1 \: b8 c* }# los.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* x9 Z% K3 M" \3 g+ H6 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R q* N" b0 u' k% }/ _; [( H6 d6 x, e
* P- Q$ H3 k* Z1 J) W% e* ]% D
( w' d* I) B3 f( r$ P* j" v( K9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E1 q: ~0 Z4 ?6 v, Z0 u
os.tvboxnow.com$ d7 h; L" ^1 b2 _
: B5 f1 G5 @: J. O! R2 F
公仔箱論壇: Y! p6 d, j5 `* ?& W
# F/ M1 T+ d5 \ M r4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com* D! @ t/ V- }5 h/ k1 B2 ]
作者:
controllboy2013
時間:
2018-3-24 09:42 AM
有沒有科學的根據呢?
作者:
bc9a4rx0
時間:
2018-3-31 09:42 AM
感謝大大樂意分享
# W, ]3 K) a6 j2 y5 Q9 bos.tvboxnow.com
w; E( P$ h1 ~9 r) G3 D) e公仔箱論壇
4 J3 ]. m* @1 x# a/ ?
& }/ k6 K" D1 _8 C5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
" l! S$ d4 _0 H) C5 F' |9 T( Z/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y" M8 c, f( \/ Y$ y0 aos.tvboxnow.com
* M3 m: z$ \7 U: D
9 e) e* M5 Y$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `" @) }* ~4 h公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c" E% O: Y1 c! m w
公仔箱論壇% Q& h) b; T( K& q& G
tvb now,tvbnow,bttvb% J# d/ k5 \3 G7 x2 c3 y) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) F4 \9 I1 E$ t
& W) H+ x b) ] ]# ~) ~9 P3 K% x
- x1 q) j3 I* p: ~+ T o% F
: l0 x c, c! ~5 l9 J+ v
tvb now,tvbnow,bttvb U" f% c$ ~7 b) H9 J h+ \& ~6 X
2 u& J2 K9 T8 q2 _
公仔箱論壇- g& z! x/ v9 \# D" k) f0 Z
公仔箱論壇1 j1 n: J0 K6 `: T
tvb now,tvbnow,bttvb' u$ r! a! L3 {- X o' g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [$ T4 E8 |' c! Z* d3 w! Z
& H( d: p# E" s8 f+ l; ?- M2 q1 z' mos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T1 F& G2 Q0 ~! a* C
$ K/ }/ I/ p. \- Y0 u q) W5 P
' i' g! o( Q* i6 K
os.tvboxnow.com* I3 f5 s% C7 D7 j6 Y& B$ N1 P& J; c
. D- S# |* U: V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~2 c; W) r3 d' g6 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& ~% A0 K: e0 a
7 q8 r! h1 g/ G# D+ `$ C) I: \公仔箱論壇
. ]( c! A& y1 }( A
5 r* y& _! d" ^: Y2 d& k Q9 O" B公仔箱論壇
# _% p5 ^) Y% _" ?
, ?4 V; r. k+ U$ _, q/ jtvb now,tvbnow,bttvb
$ x$ e# T0 }0 t: q* o* B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d' `- a3 q0 j2 Z0 G+ E* Y1 A; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c* q% X+ C. l
8 _& Y4 X( q6 B$ q3 V& t
tvb now,tvbnow,bttvb3 B, R% t9 T# ]& c7 c2 W& e
" r" r; ]8 \. j1 e6 Q- gtvb now,tvbnow,bttvb
& U# R+ }: ~# P
7 C9 B5 Q2 h" @. B
& I5 \+ K1 ^- ?/ j+ _4 S! [& j
os.tvboxnow.com* \ L$ ^; N. i
) y3 Z8 U2 i$ |9 H' h5 Fos.tvboxnow.com
作者:
smallsam2012
時間:
2018-4-1 12:11 PM
thank you a lot
作者:
magired
時間:
2018-4-5 11:22 AM
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
