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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕) [打印本頁]
作者: Anz_Amz    時間: 2018-2-16 04:34 PM     標題: 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# j& u8 C, D8 l
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【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
/ Y3 T- v0 x! g# E7 j9 W' j3 s  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效tvb now,tvbnow,bttvb- O2 f  I* B4 c: I. L

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作者: hj9qx1gc    時間: 2018-3-17 07:59 PM

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
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作者: controllboy2013    時間: 2018-3-24 09:42 AM

有沒有科學的根據呢?
作者: bc9a4rx0    時間: 2018-3-31 09:42 AM

感謝大大樂意分享
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作者: smallsam2012    時間: 2018-4-1 12:11 PM

thank you a lot
作者: magired    時間: 2018-4-5 11:22 AM

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享



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