標題: [健康資訊] 眩暈原因有5種，醫：國際著名眩暈復健運動能改善 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-2-12 09:34 AM     標題: 眩暈原因有5種，醫：國際著名眩暈復健運動能改善

早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）os.tvboxnow.com) m$ ?0 o: F0 S0 I% j% ^! d
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造成眩暈的原因
' p* k. \* o6 Jos.tvboxnow.com
, s) I0 O- p( p! J2 ]. H+ J, Ctvb now,tvbnow,bttvb許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% v) C, u. W- e0 m8 y

, D& O, m6 z6 X( e- _* _! F0 y1 ]公仔箱論壇原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 tvb now,tvbnow,bttvb, @( u2 Y. F6 D4 |! T
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。 / a' q, A: _; X2 x1 O# p

+ }4 y* H8 \% I; i. F8 sos.tvboxnow.com原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病os.tvboxnow.com- _) A& [$ D* j

& k. F/ C: s& ]. oos.tvboxnow.com1、前庭神經炎
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% @5 f' |. C& W/ x; I神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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( O: |2 b, H( R7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、耳石症
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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- n+ b# U+ e$ s9 m3 A; ios.tvboxnow.com耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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0 ?; v% u( @7 j) |) h9 T8 Z* R, R; h3、梅尼爾氏症
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; ^$ u3 K2 P# }- P4 E在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb3 o' [7 D' O4 |8 d9 v
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4、神經老化
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老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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* R8 I' K: j9 B- P2 O- O6 ntvb now,tvbnow,bttvb眩暈復健運動
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頭部及眼球的運動一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w7 w% C$ V3 n+ h
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5 R% ], W4 R- m8 Z1 j, P2 ]( w+ ~os.tvboxnow.com看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 os.tvboxnow.com+ ?  B1 G7 Y5 @" F, x
★以上各10個循環，一天兩次
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頭部及眼球的運動二TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?2 v/ Y- b: }0 j  Z
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& S' E6 G  s; b公仔箱論壇看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 公仔箱論壇! n5 t$ z; p' k6 m
★以上各10個循環，一天兩次 公仔箱論壇0 g* p; G3 U: d( y& Q+ C4 ?  D

6 ]  s& l  F6 ~0 O2 s9 i小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！

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