標題:
[健康資訊]
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-2-10 11:48 AM
標題:
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
% G- _' c4 V, t% _os.tvboxnow.com
健康醫療網／記者許碩穎報導
公仔箱論壇+ V9 j. l! a* `9 L) l
吃糖對孩子的影響比吸菸更大。
公仔箱論壇7 _" k$ R* T% ~( B- s- ?
. f3 ]( |- F) u2 q
4 R+ [1 ?0 s2 U6 F. V
孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！
os.tvboxnow.com! \% ?* l. |5 G
tvb now,tvbnow,bttvb7 C3 n1 h( d# ?$ Q9 n
8 D& ?; r$ @* v. t1 v% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃糖危害多 孩童健康出問題
( ^& o: O8 n4 f7 d公仔箱論壇
世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。
' S( d8 N- ]. W8 n, {/ v" S
: h% R6 f- d/ \ Dos.tvboxnow.com
世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。
8 c6 \! z- m* l" w) w6 F: `; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G5 M9 ~. T8 j6 F
過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉
1 W7 ^6 ?+ q1 V. u: E0 T: N& `公仔箱論壇
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。
9 W6 Q& A3 X% G6 V+ W' t" M: ltvb now,tvbnow,bttvb
$ v) p& h0 G5 ~- C; Q. b xos.tvboxnow.com
孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。
B0 ]/ _, P( b' t8 C2 |$ F" u- F Ios.tvboxnow.com
) J5 L4 J6 y) ]9 |
s; W# q+ X. s& Q% i6 i* d1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
健康醫療網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
