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標題: [中式食譜] 红辣椒爆炒鳝片(1P) [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:22 AM     標題: 红辣椒爆炒鳝片(1P)

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" K+ Z; r" U+ B( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   菜系:   川菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y, ^; [' O8 R9 h& B- e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r$ F  m* e# R8 o6 Q$ z
  时间:   普通
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5 v& Q: M' u: }2 Z( M4 u  食材类型: 鱼类os.tvboxnow.com& `. K" ]$ ]# }: `0 V. H
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  味道:   香辣' ^8 e6 P& m5 b& S+ [
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  适宜季节: 无关
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3 z2 u6 v. c; H0 ^  烹调类型: 蒸炖
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( v0 n+ ?5 L, v: n0 }8 c% I   原料:  
: W' m7 h  x( R: A4 ~" v  (3人份):
& B- U2 {" @/ D. H  u' ~! a* g  鳝鱼一条,稍微大一点,400克! R0 o* a. ~8 ~4 c! |
  鲜红辣椒约150克
7 |' Q: v* ?) B- D0 Ftvb now,tvbnow,bttvb  姜丝约10克
4 g' E+ S8 O2 }$ t# R* o0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  蒜末10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R# t6 ?% Y9 A, H, c+ T
  花椒5粒tvb now,tvbnow,bttvb; J7 ?  [: t! W! S% u* B# e) J) }
  料酒8克os.tvboxnow.com  }6 h7 Y+ H+ S3 s: A
  胡椒少许tvb now,tvbnow,bttvb6 O2 G* w/ m3 `$ A- \$ d
  高汤10克
  o7 y' ^: H9 n) j; u- J公仔箱論壇  一般糖盐酱酒等调料随意5 I7 b8 `$ [+ ?0 a( Z) g

7 W4 p3 c2 e$ |3 r" c   做法:  
# S2 N7 x0 f3 ^+ K. Fos.tvboxnow.com  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。
% t$ S+ I+ t8 c0 W5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 x! _3 K; Y" _& Z9 i& d公仔箱論壇  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。2 O  i# L$ R$ b! Q$ f5 F

" e! R9 i; E  ?5 M2 k3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   注意:  这菜到不到家,就要看炒的功夫如何跟鳝鱼段的大小巧妙配合。有些人喜欢吃较大段的鳝鱼,所以要切成两公分宽也是可以的,但爆炒时就要注意时间控制了。如果你想强调川式风味,那么花椒就再加10个吧,会较有麻辣感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J3 M  N) o3 L( [, E& x- i
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  鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后如图所示,用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一公分一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。7 |0 V( n; T3 \2 O. \
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  食用油起镬,先把鳝鱼用温油滑一次,捞出一旁再起镬,将姜丝、花椒、蒜末置入镬中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒成五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出镬上碟。




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