公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 小孩也會長大腸息肉　紅肉、加工品要少吃 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-1-17 09:10 AM 標題: 小孩也會長大腸息肉　紅肉、加工品要少吃

健康醫療/編輯部整理公仔箱論壇& |9 ]5 C) y! L4 l

os.tvboxnow.com) e; M5 g' h% n8 X8 l; o
& ?9 }; g- ]7 |9 |" Q
許多民眾以為大腸息肉只發生在成人身上，然而近日報導指出，1名4歲孩童排便時血便，就醫檢查後發現大腸息肉，為幼年型息肉，發生率約3%。近年來大腸癌發生年齡層不斷下降，1歲以上的孩童就應開始補充均衡各類食物，提醒民眾定期安排大腸鏡等相關檢查，早期發現、早期治療。2 ?& F0 |& C! d
7 ]/ E7 d6 w; }. z4 J$ }
2種膳食纖維　加速排便、降低肥胖率tvb now,tvbnow,bttvb# L4 e( [( |6 s C0 ~) |

南投醫院營養師黃淑敏表示，大腸息肉及大腸癌的發生率增加，恐怕與膳食纖維的攝取不足有關，蔬菜及水果含有豐富的膳食纖維，包括不可溶性膳食纖維和可溶性膳食纖維2種。

不可溶性膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動，加速排便、減少腸道疾病。可溶性膳食纖維可吸收腸道中水分，形成網狀結構，阻礙蛋白質、脂肪等營養素吸收，故有降低肥胖率、高膽固醇、高血糖及高血壓等功能。
少吃紅肉、高脂肪食物　定期進行糞便潛血檢查公仔箱論壇9 K' h# x' G5 B2 B1 d
0 ?. i/ V& s0 m7 w
針對較無法正常攝取蔬果量的外食族群，建議可找自助餐廳，選擇多樣蔬菜，包括葉菜類、根莖類、菇蕈類蔬菜。咀嚼不良的年長者，建議可將蔬菜切碎，或是打成蔬菜泥後加入主食。兒童若不喜歡吃蔬菜，建議家長可將蔬果打汁加上牛奶煮成濃湯或布丁，或加入起司做成焗烤。

南投醫院院長洪弘昌表示，少吃紅肉、高脂肪、加工食品，多吃高纖食物、正常作息、養成規律運動習慣等都能預防大腸息肉發生，但仍應定期進行糞便潛血檢查及大腸鏡檢查，即時發現病灶並且將息肉切除，降低癌變機率。孩童長大腸息肉雖較少見，但不容輕忽。孩童若出現血便、腹痛、排便型態改變，應尋求專業醫師診療。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)