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標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d- y* D; i7 L- T

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8 F- t" j% G+ s4 F) X* ftvb now,tvbnow,bttvb主料:鱿鱼' G* @  ~- Z  \- j# _0 ]
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6 ~& U; l& S: g3 S" A, xtvb now,tvbnow,bttvb  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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* g7 S) g& I+ J3 H3 _" _1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I2 M; F- q  [+ W3 q- i% [% L
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  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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2 A( q) E  |& c* U! f2 V7 g2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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3 c" j1 G' m3 N1 ^公仔箱論壇
! L) ]5 q) ^# j* z$ Hos.tvboxnow.com3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

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