標題:
[健康資訊]
身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-24 01:02 PM
標題:
身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇
身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇，不必特意跑醫院問醫生了！
/ n7 T5 P' w& ^, @, i7 I: ?% `! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h9 A4 m# O* j. f+ Z% mtvb now,tvbnow,bttvb
t7 c* C+ Y( H* V5 K- c公仔箱論壇
5 x% u! w9 p+ e) K8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
身體上出現的一些小問題，大部分都是缺乏必要的營養成分引起的。知道這些日常養生小知識，身體缺什麼補什麼，常見小症狀自己判斷自己護理。
os.tvboxnow.com$ s/ I6 C! x( B0 Q
* Z; h$ y- c3 z8 ytvb now,tvbnow,bttvb
一、手指
' f( t7 ?0 T8 k( u( N
tvb now,tvbnow,bttvb( f& u4 A3 v+ M K. P) m/ d
1、手指關節發紅：是微循環不好，應補胡蘿蔔素和維生素A、蛋白質；
8 n# b. f5 f0 p% e5 T8 u
! |. {4 a6 S! f' \; }1 w3 c4 g0 q8 p+ `
2、手指尖中間發黑：補維生素B 族與鐵片；
公仔箱論壇, _6 I! A& _0 Z" g! H# [+ G
+ ?; x8 x1 Q$ _+ N
3、手指甲有豎紋：可以用蛋白質粉；
os.tvboxnow.com. @+ v, v9 ] Q7 l0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \* }0 G" j+ I% c
8 O) a( v4 H0 p9 @
4、手指甲有橫紋：補蛋白質和鐵元素；
A7 T5 `% Q- R7 Q% j0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I9 Z$ e3 L' y- v0 }7 k
5、手指甲軟：補卵磷脂；
4 N! J5 A6 D2 {4 i6 qos.tvboxnow.com
9 x* r! w- J d公仔箱論壇
6、手指關節肥大：補鈣鎂片；
+ e% H T) i/ c/ |! o" D4 X公仔箱論壇
* p& E- B: U- R0 _, q- P5 los.tvboxnow.com
: Z _) X o; ~' f! T8 G( z
7、手指關節發紅：補維生素C、蛋白質；
* z8 H- {8 s% y# O& Y7 U4 @& N# [* h
! N% z- u+ ^3 ~' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8、手上長繭：補蛋白質；
& ?, U/ ]$ Y& O2 r3 Q
公仔箱論壇 I( j3 z* ~1 o" Y2 |% t
9、指甲凹陷上翹，易斷：補微量元素鐵；
3 `: Z& _( F( V! |3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% u) c8 }+ S+ L1 |tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇" \" m2 J6 ?. U% h) s0 j
10、指甲有白點：補微量元素鋅；
% \( A$ x* Q4 ], n公仔箱論壇
1 y1 V* s6 p m2 f5 g2 Z
11、手腳冰涼：多為女性內體微循環不好，補維生素B族、E族；
3 u) W: S! |9 W2 Stvb now,tvbnow,bttvb
; Y0 X* q% k, A! @1 M; n
12、指甲乾、脆：補維生素A和鈣鎂；
0 n8 {' ]' `6 y6 i* K* t
! G( T4 |% X0 h5 C7 I公仔箱論壇
13、灰指甲：是真菌感染，應補雙歧桿菌和乳酸桿菌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d( r& S" k8 N7 w1 O, n+ {% k
4 ?) T9 j, ?4 m9 `* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 H5 A- X0 L) O) @+ b
os.tvboxnow.com; k1 H5 }. F" ]
二、頭
$ D4 ~8 C1 U) m E5 {tvb now,tvbnow,bttvb
6 X. W- |1 x0 i, y
1、頭髮枯黃：缺蛋白質；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H5 {- ^/ s- P
9 r2 D: z& O; ^* g
2、頭髮疏稀：補蛋白質和維生素A；
tvb now,tvbnow,bttvb$ z7 N1 }) b* Z' p- r" ~. A
os.tvboxnow.com' }7 n+ r( r6 V& e- u
3、預防白髮：補葉酸，泛酸和氨基苯甲酸;
3 ^3 F L- X j) U# Kos.tvboxnow.com
/ u: f% p' R0 b, h0 _
" [+ g' k. v, g9 \
4、掉發：補卵磷脂；
& b* p+ v) {, j. E& h. h
, \2 ^' h. x) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、頭髮分叉：補維生素E；
* y$ k% u. l+ n; r. O! O# J# stvb now,tvbnow,bttvb
, E: p( n3 s; X8 @0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6、頭皮屑：補硒、維生素B2；
( \+ N2 x ~' Z( ytvb now,tvbnow,bttvb
- g+ D9 F* X$ W( A' U: L
4 \( P/ q0 q6 h1 X公仔箱論壇
7、頭痛：補維生素B/C/E族；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U3 _" x: `+ k$ g5 _- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [: d) d' h' t; W: s
8、預防腦中風：補維生素C/E；
" i' E4 p1 F) j2 \' O
os.tvboxnow.com) I* v6 P7 e: D* \) p ^
9、頭暈：補錳
公仔箱論壇) E( d- @6 P: n
! D( M1 K& ]5 x" y* K- g& Yos.tvboxnow.com
0 u- Z! ^$ `5 d2 h* m
10、預防禿頂：補生物素；
4 L/ J. @, ]5 X% l# vos.tvboxnow.com
+ g2 J$ o- e2 Z# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11、青春痘：補維生素E/A；
; g0 j; f, E6 T; l$ L- `os.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }" o. ]" }: k9 d
tvb now,tvbnow,bttvb" j# i. c7 [+ P2 ~
三、皮膚
0 B" `; z7 }: W; v# s
+ i( V2 F4 p* q! k1 s公仔箱論壇
1、身上有小紅點：有可能是風濕，補維生素C和鈣鎂；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F, J" Q, G. d$ F. Q1 S1 @) M
os.tvboxnow.com: {; E, V$ a3 O* K% r. ?0 S1 |: [( P
2、冬天皮膚髮癢，夏天不癢：膽固醇高缺鐵或有高血壓，應補魚油和鐵片；
os.tvboxnow.com3 Y( i' U- g& f$ [
# I& y' v# F0 M, z
os.tvboxnow.com' _2 t% C+ c; q8 c
( {" z* s' y! R9 g9 s* l, x! Oos.tvboxnow.com
3、皮膚乾燥，毛囊角化：補維生素A；
公仔箱論壇5 W1 g2 A7 u. G" U' v
4 D$ J: j- ^5 |% F% o9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
4、皮下出血：補維生素C；
, Y* E1 k p8 Y d7 N5 J
" S$ C: B6 z% ~1 Z
5、水腫：警惕糖尿病，補蛋白質、纖維素和維生素B6；
tvb now,tvbnow,bttvb9 a5 y& c% D! Y
5 T! P, H6 _) _' N8 d+ R* \公仔箱論壇
7 n5 v. o% ?: h7 p* `% C, Q! etvb now,tvbnow,bttvb
6、祛除老年斑：補維生素A/E/C。
os.tvboxnow.com9 t% L' U3 P3 j `; [) g1 d+ r( F
9 j1 h4 i+ Z6 L: O% M" V公仔箱論壇
7、皺紋變多：補水，蛋白質；
8 u) M* k4 d, j6 E) l公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# r9 g2 }+ d# O1 i/ y
8、臉色發紅、有血絲：多是心臟不好應預防冠心病，補維生素B族；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i, ~0 B* R9 n' f( ?$ x# s
os.tvboxnow.com' f# }, T$ R- C9 s# f3 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C$ i8 s- u- U3 j* b; U4 R
9、賴皮病：補鋅、維生素PP/A，維生素B族；
5 O$ L* u. ~; W: g; P0 j, ~4 j# P
公仔箱論壇" T" h: A$ I4 T, y) A$ ]
10、腳氣：補維生素B族；
公仔箱論壇: q( J: f1 q( l* T. `4 N* M* m
4 {) p* J: ]; Q* X& mtvb now,tvbnow,bttvb
11、渾身瘙癢：補微量元素錳與鈣鎂;
7 Z9 N% U+ z. A. V+ o7 `) Q3 Q( c
os.tvboxnow.com0 b! V. y: n8 `( G, G6 \- W
tvb now,tvbnow,bttvb G* b5 [& g7 g
12、預防粉刺、雀斑：補維生素B族；
. n s! P( s4 E
7 f- f! C1 c' l6 K$ I: G公仔箱論壇
13、皮炎：補維生素B族，以B2為主；
6 N+ M* G( I6 Z- M5 u& x
0 o0 M& \' ^9 |) itvb now,tvbnow,bttvb
14、扁平疣：補維生素E/A；
7 ^$ ], Y' W4 g/ }
. I" N1 g) F9 H( `
8 l! L- G7 [$ u) @0 H; R3 |os.tvboxnow.com
4 q- ~& Y- D, [4 _( B X0 I
15、疤痕：補維生素E；
公仔箱論壇0 V4 [1 b% g. R9 P) K! q
0 _) p e( R& c8 @/ o2 x
16、傷口不癒合：警惕糖尿病，補維生素E與纖維素；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {) i6 H0 V& f# t2 @( z6 P# |3 c
公仔箱論壇, l- k2 X% C( [" d4 [( p0 K& p
2 s0 n% ^+ j6 D5 |# Z; J& ?2 ltvb now,tvbnow,bttvb
維生素A族：促進新陳代謝，防衰潤膚，增強視力，預防癌症。
3 j& u3 A- E# u- x; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I, f, \6 W! o5 ~
公仔箱論壇+ U+ ^1 x* q+ j. n- Z( s
維生素B族：幫助把攝入的脂肪、糖、蛋白質等轉化成人體所需的成分如胰島素等。
* M1 a6 V1 e5 H" M- i' D/ |
tvb now,tvbnow,bttvb4 _$ [: ]; u5 _! [6 ]. r# f- h& V, V
維生素C族：是體內的高效抗氧化劑，可預防衰老，抵抗癌症。
& n y# P6 ^# V6 O+ n: b
os.tvboxnow.com5 L) W$ D& q6 k* Z/ b& R$ \
維生素E族：促進生殖，改善血液循環，可預防心腦血管病。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
