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標題: [西式食譜] 崧仁牛柳粒 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-4 09:14 PM     標題: 崧仁牛柳粒

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb9 V# d" r7 v3 O5 ]- E
牛柳八
# J4 w, A( m) t; n% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崧子仁三湯匙7 p% F; I* u2 d; m/ i( w9 g
翠玉瓜三
9 y9 ~7 K* c/ C' e紅蘿蔔一
, z9 s: t, e# U' k8 qos.tvboxnow.com蒜蓉半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! v; K& w( c3 G# b$ y6 C# m

6 p9 S4 L. H& WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃料】tvb now,tvbnow,bttvb, P5 t8 R7 a) ]) T
生抽半湯匙
# e0 P  h; Q) p! `砂糖半茶匙
4 W' Y% P) w2 Xos.tvboxnow.com清水一湯匙; B' g8 i) ^* `
生粉一茶匙
6 L; w' H( b# `$ Ttvb now,tvbnow,bttvb生油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 {: }( w8 `* H7 c) P$ F, c
胡椒粉四分一茶匙
: t) L$ a% @7 E9 ]公仔箱論壇
/ \9 }3 F+ h4 p, g# e( r【獻汁】{拌勻}% E, p" W0 N1 K0 j( E
清水一湯匙半
4 `3 ^, ^4 g* x' u: l: }' j& ^幼鹽三分一茶匙
( g5 l; q5 Y9 f* A( ^, \' Z砂糖半茶匙
1 h& N/ X8 L3 U5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙
+ x  x" c, z5 [4 \1 Y. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉六分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- G* E5 ^) K, u9 |- R. i
蠔油一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; w- o5 f, U$ q4 i: v
生粉半茶匙
5 }% G0 ]  F4 p4 x2 o- G* O, P- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M! ?! t! Z6 O3 z; O; n8 a% {7 |【做法】
, ^  G9 L9 X( b) @tvb now,tvbnow,bttvb(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。* B% y8 T4 t# Q; b4 ]
(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。公仔箱論壇5 u3 H" |1 ~7 m8 I7 V4 v1 N3 d  B
(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。os.tvboxnow.com$ w8 L/ E, |7 B# ]% |
(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。
+ Y7 d! J+ J% I5 R7 {( A9 c公仔箱論壇(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。




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