標題:
[健康資訊]
一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-12-16 12:02 PM
標題:
一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
0 h7 r* w v' I1 `& y
7 s& D& k: O% P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [8 }/ r* y1 z: Q6 f( F9 v3 |
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
公仔箱論壇& A( B9 h" O: `5 Q* E
6 ~' F1 T- Q5 ~0 ]5 w( ^% C/ m; e! v公仔箱論壇
os.tvboxnow.com+ D9 O w1 E# ]; y3 B8 u
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
, g! i1 U2 h3 i7 U- l- A* C
% \& P8 \3 q# e( Y) |+ B# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 o& a8 @8 X) O" `公仔箱論壇
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。
8 \; l/ J0 X1 F2 v& T ktvb now,tvbnow,bttvb
0 k- |5 n% n8 d4 x6 A6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb+ r$ P/ ~2 X' s' T& O' |3 D
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
, O, U: e2 J, G' L6 V( n7 z; B# R4 `
& V% E5 ?7 T, M
: \- v, f% T9 g8 U( `5 T9 k5 a
來源::中時媒體集團 中時電子報
作者:
uneedme
時間:
2017-12-17 04:15 AM
较高辐射量是怎么回事？
! c5 k5 C4 w( L) h; N' o公仔箱論壇
, {; M0 S. V. x0 \os.tvboxnow.com
热辐射量？
; z) h. Y1 Z/ J1 S. J9 h) i# [7 [% pos.tvboxnow.com
! J3 F/ u; E# {
卡路里高？
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
