Board logo

標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-30 01:45 PM     標題: 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P]

[attach]374705[/attach]

公仔箱論壇4 i. y2 V- @4 R' k; N( j7 e  _
tvb now,tvbnow,bttvb8 R3 F  }/ U" j: @* N
os.tvboxnow.com, C4 D4 o0 R4 d

制作工艺:原炖
( n0 k( W/ v( r口味:咸鲜味
& f5 K- I4 p; \# Y; E5 B- [% T6 `  n: x$ E+ o& j
主料:鲶鱼400克 酸白菜300克 7 k2 T0 S/ Y3 l/ {0 m/ p7 e' `
配料: 调料:盐5克 味精3克 八角3克 胡椒粉2克 大葱10克 姜10克 香油10克 料酒20克 猪油(炼制)25克   }5 G0 k& H! n. g2 U
公仔箱論壇" K2 X1 r2 Q, f  ]5 a* q
1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。
- D" b& T# F9 W$ Q' j4 Eos.tvboxnow.com2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。
. S, L# X" H3 ^- |tvb now,tvbnow,bttvb3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。


作者: tonyyyf    時間: 2008-8-4 12:08 PM

thank you very much




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0