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標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-30 01:45 PM     標題: 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P]

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制作工艺:原炖
4 H" N, H- P3 L0 r8 Z3 P  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味:咸鲜味公仔箱論壇1 L6 R! J* \, o1 v0 R- k

' {$ U* V4 r1 W0 Z4 w% G! U+ _+ g. m/ Nos.tvboxnow.com主料:鲶鱼400克 酸白菜300克
; Z7 R' u: P, P  cos.tvboxnow.com配料: 调料:盐5克 味精3克 八角3克 胡椒粉2克 大葱10克 姜10克 香油10克 料酒20克 猪油(炼制)25克
% k9 J) v7 C: B+ F( i4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com1 U9 D( N8 J4 b
1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。os.tvboxnow.com3 G, W5 t2 i. k/ ~- s+ K
2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。os.tvboxnow.com+ X1 x9 B) E5 @7 s  ?  j  ]- H
3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。


作者: tonyyyf    時間: 2008-8-4 12:08 PM

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