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標題: [健康食品] 感冒食療 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-30 01:37 PM     標題: 感冒食療

感冒又称“上呼吸道感染”,中医认为是因外邪侵袭人体所致。为缩短病程,患感冒时,可根据辩证选用适当药膳治疗。os.tvboxnow.com7 u4 B' H6 W: u9 @; ~
  1。常见病型
# p7 \) H- R+ ^os.tvboxnow.com  1) 风寒型 主要表现为恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞,流清涕,喉痒,咳嗽,咯痰稀薄色白,口不渴,或渴喜热饮,四肢酸痛,苔薄白,脉浮或浮紧。
% L" P7 ?. w0 H5 J5 g+ Q公仔箱論壇  2) 风热型 身热较着,微恶风,汗出不畅,头胀痛,鼻塞,流黄浊涕,咽喉红肿疼痛,或口咽干燥,口渴欲饮,咳嗽,痰粘或黄,舌边尖红,苔薄白或微黄,脉浮数。
1 A1 O1 u2 ~5 z0 u2 Qos.tvboxnow.com  3) 暑湿型 夏季感冒,身热,微恶风,无汗或微汗,头昏重胀痛,心烦,口渴,肢体酸重或疼痛﹔或口中粘腻,渴不多饮,胸闷,恶心,小便短黄,苔薄黄或黄腻,脉濡数。tvb now,tvbnow,bttvb& j9 k% v3 W- s+ p% f
  2。食疗中药
, L! Z: c7 L+ N1 W4 xos.tvboxnow.com  1) 生姜 性微温,有一定解表散风寒作用。适用于风寒型感冒。tvb now,tvbnow,bttvb# U/ ^9 N4 o$ ^( G) ^+ h
  2) 葱白 有疏散风寒、发汗解表作用。用于风寒型感冒轻症,常与淡豆豉同用。tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 ?5 Z# `. t  L; }
  3) 淡豆豉 为大豆加工制品,既能疏散表邪,又能宣散郁热。感冒之风寒型、风热型均可应用。
/ m& @  S2 F1 z+ C; k# qtvb now,tvbnow,bttvb  4) 菊花 有疏散风热的作用。可用于风热型感冒,尤以黄菊花较佳。常入药粥、药茶中使用。/ f6 _5 O7 }& o& K% K: A2 i$ h
  3。药膳复方$ V7 I  Z* Z% {% g& u
  1)姜糖茶 生姜9克(洗净切丝),红糖12克,开水沏,趁热顿服。服后宜卧床盖被出微汗。适用于风寒型感冒。
  k. {, S" V: z/ }$ L: U0 |4 Xos.tvboxnow.com  2)葱豉黄酒汤 连须葱白30克,淡豆豉15克,黄酒50克。先煎煮豆豉约10分钟,再放入洗净切碎的连须葱白,继续煎煮5分钟,滤出煎液,加入黄酒,趁热服用。1日分2次服。适用于风寒型感冒。
) B! R' s; g+ m  l: S0 C8 C2 x' T公仔箱論壇  3)五神汤 荆芥9克,苏叶9克(洗净),茶叶6克,生姜9克,煎煮,滤汁去渣,加入红糖30克,搅拌使糖浴解。1日内分数次服用。适用于风寒型感冒。5 I, p6 I8 n1 G! T4 F
  4)神仙粥 生姜6克,糯米100克(淘洗净),共煮一、二沸,放入洗净切碎的连须葱白30克,继续煮,待粥将成时加入米醋10毫升,稍煮,趁热服用。服后宜盖被静卧,微出汗。适用于风寒型感冒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& V: |4 F  }" i7 R& P
  5)荆芥粥 荆芥9克,薄荷3克,淡豆豉9克,煎煮,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入粳米100克煮粥,稍煮即成。每日2次,温热服食。适用于风寒型感冒。
; W9 Z8 j/ z  o# z' d/ ^4 Z: T  e- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6)菊花芦根茶6克,芦根21克(鲜者加倍),水煎(或开水沏)代茶饮。适用于风热型感冒。os.tvboxnow.com! D+ I# A5 m' {3 x3 A) ]; i
  7)伞氛薄豉饮 桑叶、菊花各9克,薄荷、淡豆豉各6克,芦根15克(鲜者加倍)。水煎,1日内分数次饮服﹔或开水沏,代茶饮。患风热型感冒者宜服。
1 R& r) r/ N7 B8 M# U' e) xtvb now,tvbnow,bttvb  8)薄菊粥 薄荷、菊花各9克,桑叶、淡竹叶各6克。水煎,沸后5分钟,滤出药汁,去渣,加入粳米100克煮粥,稍煮即成。每日分2次服食。适用于风热型感冒。
+ b0 t! ?/ y& J6 @7 v  9)薏米扁豆粥 薏苡仁、白扁豆各30克,粳米1000克,共煮成粥。每日分2次服食。适用于暑湿型感冒。8 }8 A: X" e$ k3 m! {6 b1 H
  10)藿香代茶饮 鲜藿香叶、鲜荷叶各12克(干者减半),白糖适量。水煎(或开水沏),代茶饮。适用于暑湿型感冒。
7 O( o; J$ Y" Y) N: Q4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  11)香薷扁豆茶 香薷9克,白扁豆12克(炒黄捣碎),陈皮3克,荷叶6克,白糖适量。水煎(或开水沏),代茶饮。适用于暑湿型感冒。




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