標題:
[健康資訊]
指甲有小白點？可能是缺鈣、氣血不足！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-12-8 10:06 AM
標題:
指甲有小白點？可能是缺鈣、氣血不足！
早安
健康
／樓中亮醫師（「樓中亮
中醫
體系」院長）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b1 [- Q1 k* n
: Q3 G# U( t1 _: f, htvb now,tvbnow,bttvb
人體的指甲會顯示身體的健康狀態， 手指甲若出現少量的小白點，通常是氣血不足，或是缺乏鈣、鋅等營養素，若是小白點數目較多，就要注意是否有睡眠品質不好，而有過度疲勞的傾向。
2 u/ u% N/ h& N
% A0 z: b' K, N ^# B, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇( p9 x( j& Q# U D, F& |
8 D5 ~8 H( z" B4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
改善方式︰
) I9 O+ y& ^, a6 d: j9 w7 v# a8 mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S& Y1 _5 z; ] Z9 G. R: w
多吃綠色蔬菜、小魚乾、傳統豆腐、芝麻...等。
os.tvboxnow.com' d% a% E6 Q3 x# e
改善睡眠品質︰睡前1小時泡腳15分鐘，可以幫助睡眠。
os.tvboxnow.com5 @, X& t+ T6 J6 M! v* D7 @% J
# o6 |% ?) ]* j: \/ v# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
※
保養
方僅供參考，症狀嚴重還是要就醫診治。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇( p9 x( j& Q# U D, F& |