標題:
[健康資訊]
乳癌愈晚發現 治療愈難
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-11-24 12:09 PM
標題:
乳癌愈晚發現 治療愈難
乳癌是女性生命一大隱憂，每年都有許多人因乳癌失去生命，然而只要改變生活習慣，保持健康飲食、保持運動、良好作息、規律檢查，就能大幅降低乳癌威脅，就算趁早發現病兆，都能夠在最輕微的狀態下治療，一旦乳癌發展至中後期才被發現，不但手術難度大幅增加，死亡率也顯著升高。
公仔箱論壇! I3 v; Z, D0 J0 K7 f- d) }
tvb now,tvbnow,bttvb9 T; H* v8 E' G! s
健康飲食避免肥胖
. d. U2 [* D ?$ n
1 v4 ]4 }- t7 Y+ @2 O- V0 ^
肥胖是乳癌相當大危險因子，高熱量飲食帶來極高危險，必須馬上更改飲食習慣，首先大幅減少油炸、高糖、與高脂肪食物，多食用抗氧化的蔬菜水果、高纖維的五穀雜糧，選擇低脂肪的奶蛋肉類，不但可以大幅降低乳癌風險外，其他許多慢性病風險也能夠跟著下降，促進健康減少疾病困擾。
* x# T! ~, f+ e6 y7 x3 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K- W! p$ M* P- Y0 q2 R
規律運動促進健康
9 Q- `" j2 p1 {! G4 `2 U
0 }1 O6 G) N( |: P公仔箱論壇
規律運動是維持健康關鍵，長時間久坐沒有燃燒脂肪，容易引起肥胖、糖尿病、心血管疾病，然而許多人都因工作無法有充分運動時間，其實運動可以從生活累積，例如上下班刻意走一段路到目的地，晚上花20分鐘在公園快速健走，只要讓心臟跳動加快，身體能夠流汗，就可以達到運動效果。
公仔箱論壇$ F9 V, |1 u" C: _9 D- |
公仔箱論壇 R; q4 b0 ?! C
善用乳房攝影檢查
' b+ {% J) l) D. [/ o+ H, B' K
os.tvboxnow.com" T3 E. x4 ]7 \5 {, Z
乳房攝影檢查可以當作保命工具，已經陸續有研究證實，當自己發現乳房出現異狀，腫瘤可能發展到一定其別，然而乳房攝影可以在毫無症狀時，發現最早期病變，趁早給予醫療處置，保護生命不受到威脅，因此許多國家都有公費檢查政策，讓乳癌威脅能夠大幅降低，減少因乳癌導致死亡人數。
( v G7 V: z2 J4 U0 v' A- k7 V公仔箱論壇
% \: E4 C' K4 ]1 A }4 \
專家意見
( g1 f/ F! E1 f9 P
* N1 l3 T( @; @2 [+ I
新光醫院一般外科主任醫師楊圳隆表示，確認有高風險乳癌基因，雖然罹患率約有70%，但並非100%，仍然能藉改善調整飲食與規律運動作息，減少胰島素接受器等相關刺激，讓自己傾向不發生乳癌，就算仍然出現腫瘤，例行接受乳房攝影與超音波檢查，趁早發現治療，傷害可以降低到最小，生命維持效率同時提升。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
