標題:
[健康資訊]
傷害肝臟的行為
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-11-23 12:02 PM
標題:
傷害肝臟的行為
東方人很注意保肝，許多人找尋祕方，有些人長期吃著所謂保肝藥，有時反而增加了肝臟的負擔，其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。
公仔箱論壇5 @% F$ F7 @2 R0 R \
$ g% J# j% A# X+ los.tvboxnow.com
公仔箱論壇/ \# r- }2 V: f, f4 x
& q4 X9 K! ?: Ptvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) A" Z, d/ \, c4 n8 b
不吃蔬果會傷肝，很多水果蔬菜對肝臟有好處，如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害，其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一研究以四氯化碳造成大白鼠肝臟病變，發現芹菜或木瓜或綠茶有保護肝臟的作用。也有研究指出枇杷可改善毒物引起的鼠肝發炎。
os.tvboxnow.com0 f5 n7 T5 P, v
, ^! W* Q x6 _( B3 X
tvb now,tvbnow,bttvb9 g4 `4 W2 a6 w. ]. \
5 W; \* ~9 K: G; W- d# k- h, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ I: T+ z) C' _3 w% Itvb now,tvbnow,bttvb
另一研究發現，芒果可改善缺血造成的肝臟損傷。將老鼠以酒精誘導肝細胞壞死及血管發炎，餵食山藥顯示出保護的效果。研究指出蔥可以抑制傷肝的黃麴菌的生長，另一項老鼠的研究也指出大蒜、高麗菜、洋蔥都可改善黃麴毒素造成肝的氧化自由基傷害。咖哩可抑制致癌物誘導的老鼠肝癌。一研究指出柑橘類含有的黃酮類可改善戴奧辛造成的肝損傷。一項研究以酒精誘導老鼠之肝炎，服用牛蒡後則有改善的效果。
" C/ B, t+ |4 r! n# l7 F) l公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c% h$ [% B" p
一研究指出，黃豆的萃取物可改善毒物造成的鼠肝氧化傷害。另外少量辣椒也有保肝的作用，一項研究指出，餵食小鼠高脂肪食物導致脂肪堆積在肝臟中造成傷害，若給予辣椒的粹取物，可使肝臟中的脂肪下降約70%。蓮子的抗氧化作用可減輕四氯化碳或黃麴毒素造成的肝損傷。
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^( P4 Y# {* S" k& \
tvb now,tvbnow,bttvb& z% s% k: c. E* o
tvb now,tvbnow,bttvb& R7 Y: t7 s4 W3 B- ]
: ?# c0 C# f3 o S Eos.tvboxnow.com
" Z4 I7 }! P9 h/ u# n) W
亂吃藥會傷肝，如服用過量止痛消炎藥或普拿疼會導致肝壞死。貧血不可隨便服用藥物，若沒有缺鐵不要服用鐵劑，鐵過多會引起肝臟發炎甚至肝硬化。
公仔箱論壇6 X& }8 F' Q4 Q
' W6 t* C4 |) @: E. u7 A
os.tvboxnow.com' I. j8 E3 z: Q. ^: G
% Z1 f3 s6 w9 i5 Z% B; G" w+ R
os.tvboxnow.com u% q8 G. J( f1 v" C2 e% \
喝酒過量會傷肝，酒精會造成肝細胞膜氧化，而導致發炎，甚至肝硬化，每天喝葡萄酒不可超過100CC，啤酒不要超過300CC。吃發黴的食物也不好，一種黴菌產生黃麴毒素會誘導肝癌的發生。用不潔的器具打針，會傳染B或C型肝炎，導致肝臟的傷害。
* b3 |# O0 s3 P7 U( n) mtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# ~, m7 F% g& D$ |1 ^
, A l3 {8 w" m6 z4 Nos.tvboxnow.com
) R5 y6 V* E9 m* L5 ?9 k) U公仔箱論壇
5 r6 t. h9 F/ t( U
吃太多高脂肪食物如肥肉與內臟會傷肝，肥胖及不運動皆不利肝臟，使得肝臟中堆積太多的三酸甘油脂導致慢性發炎，甚至造成肝硬化。
. ?) P9 a& |9 Vtvb now,tvbnow,bttvb
總之，多避免傷害肝臟的行為，預防勝於治療。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
, ^! W* Q x6 _( B3 X
tvb now,tvbnow,bttvb& z% s% k: c. E* o
公仔箱論壇# ~, m7 F% g& D$ |1 ^