標題:
[健康資訊]
傷害肝臟的行為
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-11-23 12:02 PM
標題:
傷害肝臟的行為
東方人很注意保肝，許多人找尋祕方，有些人長期吃著所謂保肝藥，有時反而增加了肝臟的負擔，其實最好的方法是避免傷害肝臟的行為。
os.tvboxnow.com) L& ^1 h) U3 I# {5 k. E8 B
公仔箱論壇7 Y- i( M- u% p8 ]' Q4 Q% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \4 n( w- @ U6 w) v' s
M) @2 S& Q- I' c& Q- R
! y4 _7 [" O' M
不吃蔬果會傷肝，很多水果蔬菜對肝臟有好處，如蘋果可避免脂肪沉澱於肝臟造成傷害，其所含多酚類可使肝臟排除多餘的脂肪。一研究以四氯化碳造成大白鼠肝臟病變，發現芹菜或木瓜或綠茶有保護肝臟的作用。也有研究指出枇杷可改善毒物引起的鼠肝發炎。
: j" O6 d$ ^" Y/ e! }0 t9 f, j" R
; Q" o( P! W+ R8 p+ [7 i" J
; p; C: Q6 ]3 p5 C; O8 a0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G- q/ a. _! y0 D
% K" }: _5 K# B0 X- ?6 h( p' E
另一研究發現，芒果可改善缺血造成的肝臟損傷。將老鼠以酒精誘導肝細胞壞死及血管發炎，餵食山藥顯示出保護的效果。研究指出蔥可以抑制傷肝的黃麴菌的生長，另一項老鼠的研究也指出大蒜、高麗菜、洋蔥都可改善黃麴毒素造成肝的氧化自由基傷害。咖哩可抑制致癌物誘導的老鼠肝癌。一研究指出柑橘類含有的黃酮類可改善戴奧辛造成的肝損傷。一項研究以酒精誘導老鼠之肝炎，服用牛蒡後則有改善的效果。
/ H, z8 }# |7 x3 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m4 Z& Q# t0 M v5 y
一研究指出，黃豆的萃取物可改善毒物造成的鼠肝氧化傷害。另外少量辣椒也有保肝的作用，一項研究指出，餵食小鼠高脂肪食物導致脂肪堆積在肝臟中造成傷害，若給予辣椒的粹取物，可使肝臟中的脂肪下降約70%。蓮子的抗氧化作用可減輕四氯化碳或黃麴毒素造成的肝損傷。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ p$ H& |; r
5 B$ }, F8 A; C
os.tvboxnow.com3 M7 ^8 H# y: \; ?6 P# K0 L9 G8 D
% G: ^+ v1 a) \7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ n% X1 [( l# n) J2 J6 P8 z; \4 B
亂吃藥會傷肝，如服用過量止痛消炎藥或普拿疼會導致肝壞死。貧血不可隨便服用藥物，若沒有缺鐵不要服用鐵劑，鐵過多會引起肝臟發炎甚至肝硬化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U- Z. K; R2 c- O4 m
. ?$ ^# u6 q( }
' R( u& `1 B W+ h6 s* o5 |tvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com4 v& [. T8 h2 ~! M ?
7 A" Z- P {3 H i) m
喝酒過量會傷肝，酒精會造成肝細胞膜氧化，而導致發炎，甚至肝硬化，每天喝葡萄酒不可超過100CC，啤酒不要超過300CC。吃發黴的食物也不好，一種黴菌產生黃麴毒素會誘導肝癌的發生。用不潔的器具打針，會傳染B或C型肝炎，導致肝臟的傷害。
公仔箱論壇' r- ]+ ?! f& p- j8 r2 |
6 E- s# k# r2 b( G! b" W- ?( O公仔箱論壇
. }) C% }) g0 f# o; i+ c
5 U* W. v) C$ [: f8 ~. A4 ]( ]
7 A8 I% G. e% U& k+ ^
吃太多高脂肪食物如肥肉與內臟會傷肝，肥胖及不運動皆不利肝臟，使得肝臟中堆積太多的三酸甘油脂導致慢性發炎，甚至造成肝硬化。
tvb now,tvbnow,bttvb$ G. J$ m8 I7 h. J7 Q5 b; z) A
總之，多避免傷害肝臟的行為，預防勝於治療。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇7 Y- i( M- u% p8 ]' Q4 Q% T
; Q" o( P! W+ R8 p+ [7 i" J
