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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c0 g- a0 V8 L0 b/ p% V
鮪魚片
9 v3 ?" X3 }; @2 T2 yos.tvboxnow.com黑胡椒粉
4 O7 t6 v5 y7 X: l% H3 l1 \tvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 S8 M( \& \9 V/ @
黃芥末沾醬
9 ~: t# x! K; H# f/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x- n" ?4 o0 S. ~做法:
" d" k" v2 g% `  Q5 Z1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
2 C! s2 M; ^# \0 U/ D9 Y, G+ Utvb now,tvbnow,bttvb2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
6 w. B1 ^+ v" p9 w) r7 Kos.tvboxnow.com3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.公仔箱論壇5 c7 C0 P3 X3 [! t( @1 h+ ?  y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U" [* M5 D  ?
備註:公仔箱論壇5 {7 K9 }4 G8 V# O' k" V! O
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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