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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:
5 ]1 `8 ~( O0 t0 U公仔箱論壇鮪魚片os.tvboxnow.com  s# D# m6 e  _( ]4 l9 V7 J
黑胡椒粉
$ j' f( \* ]. L: k% w公仔箱論壇義大利綜合香料3 ?6 v/ M/ H: ]3 f1 K
黃芥末沾醬公仔箱論壇& K$ u4 ?7 `+ Q4 {+ z

  B6 [) ^! E+ }, S# eos.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S9 T; y5 h" Y8 m! z+ q
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.公仔箱論壇) E- C# k% Z: [$ u7 O" `
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a! H. x+ W# W, O  T
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.2 D/ H5 P/ |+ u; O

* m! l1 M8 C5 X6 ]公仔箱論壇備註:! K" R% j  p/ F9 }* L
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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