標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _9 @& _" _( R/ x; \% S+ l0 H
鮪魚片tvb now,tvbnow,bttvb& o( \3 E8 R) e* |
黑胡椒粉
# l5 {% m0 N$ O$ x; U$ z6 Y: Rtvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料tvb now,tvbnow,bttvb9 M/ p5 `% G9 F& e
黃芥末沾醬$ Z4 [+ r( w0 g) Y" F0 ?" S  _
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做法:公仔箱論壇" Q+ [, s" B" z# N$ A8 b6 {9 @& k, m+ J
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
  _$ X. ?2 [$ v2 p1 v公仔箱論壇2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
, ]/ {+ c& F7 ]/ N/ S/ l3 ^% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
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% O" E7 o1 q% C7 M! ]4 _; gos.tvboxnow.com備註:1 X% z: q# @! A+ c
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.

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