標題:
[健康資訊]
這些症狀上身 腸壞菌惹得禍
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-11-7 08:25 AM
標題:
這些症狀上身 腸壞菌惹得禍
健康
醫療／記者郭庚儒報導
. z, Q7 b! X5 q4 y! M5 c6 D' i% N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M* `/ A7 e, Q: ?
@ a3 m1 L% q: W% Z- U* w
你經常感到疲勞、脹氣、偏頭痛，甚至罹患肥胖、脂肪肝、濕疹嗎？原因可能是腸道壞菌太多了！養生達人陳月卿強調，腸道菌群失衡不只容易身體出問題，久而久之，更會引起自體免疫疾病，建議養成健康全食物飲食，才是根本預防之道。
& K) x$ \' v8 C* K* h o: a& aos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb9 o. _0 Q/ b1 w
全球4億人 罹患自體免疫疾病
& T A3 x6 ]: i7 O! `' H z
, m2 f& j- l( G; B) ]6 W
癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，自體免疫疾病已成現代社會流行病，包括焦慮症、憂鬱症、過動症、自閉症、第一型糖尿病、帕金森氏症、阿茲海默症、紅斑性狼瘡、多發性硬化症、漸凍人、多囊胞性卵巢症候群、類風溼性關節炎，全球近4億人口罹患，國內也有近百萬人。
/ X, u4 ~1 a+ n公仔箱論壇
?+ G0 x% G4 M d1 W/ _
腸道菌群失衡 腸漏症導致
* l3 Z4 Z- S8 ?5 l W) H; ?
) ^& m5 t! G& K. v7 Q+ ~" k
陳月卿董事長強調，健康的身體原本的制衡機制，可使抗體
活動
不致於過度，其中腸道微生物扮演重要角色，當腸道壞菌太多會趕走好菌，使腸道酸鹼值平衡改變，腸道最外層的上皮組織衰弱，包括毒素、微生物、未消化的食物粒子，直接滲入血流造成腸漏症，也就是自體免疫疾病急速增加的原因。
. Z0 z6 Q; h, `1 y
tvb now,tvbnow,bttvb; o# A4 I* d# v, t; a% I% w
全食物健康飲食 養好菌預防病痛
公仔箱論壇9 F1 k. a, m$ O' W/ t
- P/ V6 S6 ^6 W& q
陳月卿董事長說明，人體有100兆腸道菌，大約可分成3種，包括好菌如益菌、共生菌，占10至20％；中性菌如伺機菌、條件致病菌，占60至70％；壞菌如害菌、致病菌，占20％。腸道菌內好菌與中性菌必須超過85％，才不會發生腸漏，建議養成多吃蔬果、堅果等全食物健康飲食，補充益菌生、養好菌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
