標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-11-3 12:45 PM
標題:
郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
os.tvboxnow.com5 P% _) r$ i, S$ w5 t
' m7 s5 {) m% s2 x* B1 v K; j! ?os.tvboxnow.com
【摘要】
$ W# }- k+ U+ g; t( E
% U8 v( f$ E9 [8 D6 x* H
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
3 I: w4 x! ^+ t) B8 R {公仔箱論壇
公仔箱論壇; g5 z+ c' b% `3 \" p' Y: d( h
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
) |/ g5 }7 v/ S V+ dos.tvboxnow.com
公仔箱論壇" W! z2 @. l/ V3 P9 U
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
7 \' h# F% [# wtvb now,tvbnow,bttvb
! t! Y' p3 J! r; M8 _6 x( O! @公仔箱論壇
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
" L/ H* E Q5 H# V( t7 u: Dtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb3 j; {% L# G5 [% T/ t& B
[youtube]u96ZA5yIp88[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
