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標題: [中式食譜] 姜汁蕹菜 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-25 10:52 AM     標題: 姜汁蕹菜

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制作工艺:拌
' v$ ?' |, I1 H0 o6 l) J公仔箱論壇    口味:姜汁味
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  主料:空心菜500克 $ M& w0 X5 u! E& Z6 ~( U3 t
    配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克公仔箱論壇0 m4 ?  ]5 L+ `2 W
    作法:公仔箱論壇9 s5 u. V, C, x5 y
  1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
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  2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;tvb now,tvbnow,bttvb7 C' K# f2 [  G4 G7 J' t# J

/ X, K. G3 Y+ l  3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
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  4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。






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