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公仔箱論壇+ e# i6 w/ j/ R5 D! S( l! n9 T8 R制作工艺:拌
口味:姜汁味tvb now,tvbnow,bttvb) S, M& j0 X2 u: r+ a( C {
主料:空心菜500克 $ M& w0 X5 u! E& Z6 ~( U3 t
配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克公仔箱論壇0 m4 ? ]5 L+ `2 W
作法:公仔箱論壇9 s5 u. V, C, x5 y
1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
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2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;tvb now,tvbnow,bttvb7 C' K# f2 [ G4 G7 J' t# J
3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
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4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。
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