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標題: [健康食品] 美人草，为女人而生的草 [打印本頁]
作者: jljiang    時間: 2008-7-25 10:31 AM     標題: 美人草，为女人而生的草

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% r) w: y9 P/ H# S( C. e1 C$ R1 W《新修草本》记载，武则天长年使用调制后的益母草粉擦洗脸和双手，使她活到八十岁的时候，仍然保持花容月貌。这一宫廷秘方后来流传到民间，传说的具体做法是：将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量的水和面粉，调和并揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后再研成粉末，每300克药粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀，放入瓷瓶中，密闭备用。用以敷面有润肌之效。
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) r0 y4 f& f0 O2 n公仔箱論壇　　益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切，自古用来治疗女性疾病。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气。益母草还含有多种微量元素，抗氧化、抗疲劳、增强免疫细胞活力，同时，它还可以预防心脏病。其实，男人食用益母草也不无益处。 公仔箱論壇! N# {  o& ?: x2 i3 S
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　　益母草入菜，最常用的是加入花生碎粒、皮蛋、瘦肉滚汤，保留益母草天然的香草味，又因加入花生和鲜肉而平衡了青涩。此菜适宜在清晨食用。tvb now,tvbnow,bttvb8 A' u1 ^- o2 {9 g: Z

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% x/ \' g) x- a" V2 K　　上汤益母草
4 X' w1 R) F" M1 `　　用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
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　　作用：益肾活血，通经止痛
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　　上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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　　鱼白益母草
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　　用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜 1 P) l1 L* V1 \6 n- L
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　　作用：美容养颜，消肿活血
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8 m0 t' G: s8 c# Z　　鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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　　益母草薏仁鸭肾煲
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　　用料：益母草，薏仁，鸭肾
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6 o) S) W! x2 }" ^3 u. d0 ?( i　　作用：清热去湿，补肾降压 tvb now,tvbnow,bttvb( p$ Y) \! K  q9 s* U0 o, Y* W9 |

4 U9 E8 X# c  ?1 x+ i3 P9 cos.tvboxnow.com　　益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。



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