標題:
[健康資訊]
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-17 01:18 PM
標題:
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p; ~5 e6 \5 X9 v4 j% W, v% n( C
: f$ E9 L, s. ^+ M
$ Q. F% G% j; [2 f公仔箱論壇
乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。
: @5 d W7 k+ `) u( a0 n2 d
# j+ F, R% B+ s) x6 U公仔箱論壇
每日增32人罹乳癌
% l3 P$ b& ^& E9 ~6 O
' F7 O5 X5 `( N( J3 q
根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
公仔箱論壇+ ?' ` {# S/ ]* T) ^( H" R7 c
4 C$ E# ]: A7 Q& m
4大族群 罹乳癌機率高4倍
os.tvboxnow.com3 r- a Q, p1 S3 G" z' n
$ n( q+ ]! P9 I" {tvb now,tvbnow,bttvb
乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。
公仔箱論壇: T3 b0 o3 [ Q8 w% V* ]1 l
/ o* q% C) K9 B% F, B- wtvb now,tvbnow,bttvb
環境荷爾蒙誘發癌症
tvb now,tvbnow,bttvb3 j6 v% v; M, {( i3 y
公仔箱論壇% [8 X% p3 A p7 I: k L
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。
os.tvboxnow.com! s9 {2 E5 Q" ?7 p; }3 S' J1 r& t
tvb now,tvbnow,bttvb4 {4 B+ h T0 O+ Z$ _# k/ t
1清2淡3少4慢
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }8 \# C6 t0 Y" l' T& J" @
os.tvboxnow.com/ `- n* ?8 ^* G3 a& @, z
張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
% {# p4 w0 [% e+ r) @
os.tvboxnow.com9 ^: o, O: M6 n" t) H |6 [; e9 F% d
乳房X光攝影 有效提早發現
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v# z4 u h0 K$ l1 X! {) L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U/ N; [4 h4 m. d; I2 Z
張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。
, E; L. D0 ]" atvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z; o, N, ~+ {+ F+ m# Y
( @5 Y+ g% `' T' \tvb now,tvbnow,bttvb
健康醫療網：
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
