標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？
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3 u, f3 M% d# G: R; [  @/ U1 G公仔箱論壇每一次小明发现掉头发了
% K0 {/ r3 A) p& c3 q& x总会暗自给自己捏一把汗
1 R7 l8 ?  O3 T7 R6 q公仔箱論壇纳尼......tvb now,tvbnow,bttvb9 u6 O6 x  A# d: t* n4 C
我真的是要聪明“绝顶”了tvb now,tvbnow,bttvb0 @  q2 ^6 v: n$ w* K  y: Y: k6 Z
？？？/ T" O4 o8 W4 N
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可是公仔箱論壇! H3 c) q7 C  c% T, L% ^6 ?+ ]9 L
这样的掉头发公仔箱論壇' G" ]3 @/ ]) h$ b  b+ g, t- x
是病还是正常的现象呢？
2 h7 l" i+ e# a0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啊，搞得小明心慌慌啊. [! [& [0 y, B/ X( {% _  U3 z6 t
怕怕0 P& y8 x5 L3 q3 u
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带着这样的问题，中六君找来我院TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G& `7 Q: r! J* v/ A
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津; l+ k  k' x0 V. y
保住他的一头靓发...
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我们先来了解一下：
; `* Q" s) K$ K4 M- }) cos.tvboxnow.com脱发和掉发有什么区别
" J9 ~' a4 ]5 Q- r一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。公仔箱論壇4 _& A" J! |6 T
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
+ [& L; l% U6 y& j5 t( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
" g- o; N4 B0 E/ P# {7 Los.tvboxnow.com就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓- Y! t6 v7 x) \5 P& R9 e  l1 `
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引起休止期脱发的七大原因
% b$ l+ F& Y6 q% D, L$ }+ s0 y# Nos.tvboxnow.com内分泌的改变如甲亢或甲低；
! g2 I  v  o7 N0 e2 [2 V' _' dtvb now,tvbnow,bttvb孕产妇及妇女绝经前后；tvb now,tvbnow,bttvb0 R- S- E' X7 }- B  |$ D: f
营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；% [, B2 ^' ^# m+ C% I  \
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
- d0 r. i8 M+ }5 {( d  b1 L$ m+ D躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
: ?: t! ^! v, z" n  M$ ^" Wtvb now,tvbnow,bttvb外科手术；
, M3 F% }4 v! L$ j  a$ d精神应激、突然过大的压力等。
4 O$ d* h' ?( d( J$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。引起生长期脱发的五大原因
5 B" c$ Q1 B5 i- @; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遗传因素
4 j+ [# A' |* q8 C+ c/ J% c公仔箱論壇免疫系统反应过度
8 s7 C% A4 E% V- C/ P3 ktvb now,tvbnow,bttvb某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）tvb now,tvbnow,bttvb( L( O! [( ?0 w% P- `3 i' W
使用了有害的护发美发产品
" K0 i5 S) e! m) n: otvb now,tvbnow,bttvb过分牵扯头发等tvb now,tvbnow,bttvb( j8 C+ H# ?! w$ h6 l
临床上较为常见的脱发类型
& i3 f- I9 B1 X- {# z, `! o& Z+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑秃
) ~' _* G; ^/ jtvb now,tvbnow,bttvb俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
8 d' h5 b, `$ B( u" Q% M5 ios.tvboxnow.com任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。
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（图片来源于网络）
$ s# n1 G) F/ r; E公仔箱論壇当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。
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/ U* ]1 a# X4 U, r2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（图片来源于网络）
; @2 }7 ~8 ]+ d$ U+ Otvb now,tvbnow,bttvb本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
% J( K! H$ u9 y. _5 ktvb now,tvbnow,bttvb本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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（顶针样甲，图片来源于网络）' p8 }: r4 O" P* b1 ^# J  ]
但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。os.tvboxnow.com% ^0 j" J; m( J* f0 x8 b0 |3 b
雄激素源性脱发
4 V) |+ ~3 a* y! U& z+ y又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u0 N! |; U+ ]) ]

3 E$ Z, [- A" q) T- Rtvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）
' l! i3 Q0 P% y* ^9 L2 A- |公仔箱論壇本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。2 m  Q8 \6 J: U# W, p
有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
+ ~1 _1 {8 Z5 uos.tvboxnow.com男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p3 Q# |7 x& m7 s1 T  S6 }- k- w
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。公仔箱論壇$ ], i0 |) J; ]5 B# _
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（图片来源于网络）公仔箱論壇4 {9 m# J0 K. v
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p9 T6 Q1 l. b: d+ L
如何防治脱发* ^6 w! W  @$ P1 v) z$ [( T
01合理的安排膳食os.tvboxnow.com: u& h/ h! J' z; E4 ?; N
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。公仔箱論壇7 @% E% d" g. l0 X& E
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
0 G2 S- v5 N( L3 j( m02安排好自己的睡眠
" b% q7 w& @9 {& a% w良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。9 d4 H2 S& `4 w' {3 e! _
03注意头发的卫生
# ]3 l0 u8 p) v. H公仔箱論壇头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。
4 R; {8 J/ U0 N4 g% ~公仔箱論壇04头皮按摩
. G2 D' z3 g- T& u公仔箱論壇经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。6 V/ j" {" H' D5 k% M4 d( K* Q; G
05避免日晒os.tvboxnow.com. L! o  ]  _. z4 g
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w4 P& ?. d! O6 s0 S# ^
06保持心情愉悦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J9 e# ~' _0 n% Q
生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。& W6 G8 e- V: P7 O
07及时就医公仔箱論壇/ T4 r$ \; x$ @, Z
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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