優活健康 記者徐平／綜合報導 ' y8 a; N4 D- D3 y% ? " a$ k. @7 t+ ^. I) J: W lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com) V: D x; Q) ~) D1 W# B7 }6 |
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「醫師，我本來就有近視，是不是能夠和老花抵銷呢？」不少人在門診都會這麼問。其實這樣說是不正確的，因為近視的人如果度數剛好在200至300度之間，不戴眼鏡時看得清楚的距離也差不多是閱讀的距離，無論有沒有老花眼都是一樣的，想要看遠清楚仍然需要一付近視眼鏡，因此完全沒有抵銷的作用。os.tvboxnow.com& C% M" t1 C* Z% K* J& E) R6 @" r7 c$ d, k
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避免提早老花要讓眼睛有足夠休息時間公仔箱論壇9 k' `! R; b) R/ T" I
5 P" N" r+ K0 a7 I公仔箱論壇亞東醫院眼科部醫師翁紹維表示，本來戴著近視眼鏡時看近物可以藉由睫狀肌和水晶體調節來達成，現在只能靠著摘掉眼鏡才有辦法看得清楚。度數比300度還深的人，則是連閱讀都需要戴眼鏡才能有舒服的閱讀體驗。% G5 n0 x/ \0 M4 h& D
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想要避免提早老花，最關鍵的作法就是要讓眼睛有足夠的休息時間。減少看3C產品的時間與調整3C產品至適當距離。光源充足，電腦螢幕的距離最好在50公分至70公分，同時螢幕最好較眼睛水平線低10公分。另也要記得，避免歪著頭或是躺著使用3C產品。6 u- U, _- F5 L" t& x
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精確驗光 避免戴了度數過矯的眼鏡或隱形眼鏡tvb now,tvbnow,bttvb) a5 L$ T, Z, e) u- F
