標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 五體投地功(補腎氣) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-10-13 02:57 PM
標題:
彭鑫中醫博士 - 五體投地功(補腎氣) (字幕)
彭鑫中醫博士 - 五體投地功(補腎氣) (字幕)
: \* P% S) z$ k; z( {) H5 `! _! Mos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) g5 t5 X$ C5 H. h
【方法】雙手合十，然後從頸椎到腰椎，一節節地把脊椎往下彎。待無可再彎時，雙手開始著地，跪下來，輕輕磕頭，然後緩緩起來。起來時把腰椎、胸椎、頸椎、頭，依次地慢慢直起來
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 j9 ?, r C: s- `, `
【功效】緩和地按摩五臟六腑、打通臟腑氣血、整脊、補腎氣、培養謙虛、恭敬心，有利補腎
. T+ a P0 c9 T6 z- O q
) b6 b% u9 _: |( I! A }# y
[youtube]9ya9_Bo1ZW0[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
