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標題: [藥膳] 十大營養食品 [打印本頁]
作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:59 AM     標題: 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
7 `' Q+ E& p. s; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
. q( ?+ F' ]* }6 mos.tvboxnow.com　　-预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R5 g3 g$ h( p& X( a- i2 g/ {( C) }
　　-用来漱口可防治蛀牙
& G6 J3 m1 }/ h! B3 cos.tvboxnow.com公仔箱論壇9 X( \! p, J+ V
　　2三文鱼 (SALMON) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J! C# U) u; @, N% x7 N7 f
　　-含有OMEGA-3S脂肪酸
& l/ Q% p) H1 V5 t. |　　-可防治血管阻塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s, o8 c4 }- d( N6 J- k
　　-预防脑部老化例如老人痴呆症 os.tvboxnow.com8 E* @+ I( `7 ^

2 d  n: o$ J! r9 K6 w　　3菠菜(SPINACH)
3 a+ t5 G! F8 i" j, b0 f, |　　-含大量铁质及叶酸 os.tvboxnow.com! T  u( I& t. T5 G* |3 R
　　-可防治血管疾病及心脏病
  y) y8 U2 E/ F6 J4 y) b公仔箱論壇　　-保护视力 ; N7 O1 R- B2 v, u; H5 k" Y
　　-热量低
1 x9 u4 B2 r+ Y/ t. Z
. ?! T) @" b: I6 K8 g6 P. }tvb now,tvbnow,bttvb　　4西兰花 (BROCCOLI) 公仔箱論壇3 y! }7 h6 r/ I; h% N5 S7 n
　　-含丰富胡萝卜及维他命C TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z  r' X" P) q9 ?& b
　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
; H9 W5 i5 j- ~8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d. S. B  N. b7 c9 P# `tvb now,tvbnow,bttvb　　5蒜头 (GARLIC)
; c" _2 @0 E2 m1 l# u2 i公仔箱論壇　　-防治心脏病
- R% Z+ u) V5 R  b- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-降低胆固醇
8 d4 @, f; X7 r; @1 W3 Pos.tvboxnow.com　　-杀菌
) z( A, Q7 L; v- `os.tvboxnow.com
2 {6 b5 U4 z) b2 Dos.tvboxnow.com　　6红酒 (RED WINE) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \% @: G+ [6 W" d$ X4 [; f4 D% T% E
　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇
. F$ g, u. }+ F" V, J公仔箱論壇　　-减少血管硬化 tvb now,tvbnow,bttvb6 a6 H- Z6 i! V% c9 ~( a
　　-喝小量对心脏有益 os.tvboxnow.com! M  Z$ N- A. R+ n7 v

- l2 z1 ~/ h, j0 Q- m, @公仔箱論壇　　7西红柿 (TOMATOES) 2 ]0 Y% }& }8 f; [% {
　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素
. ~# a+ r" ]( S' O  T公仔箱論壇　　-防治前列腺癌
; r7 X8 \  t9 c& B* K0 Gos.tvboxnow.com　　-防治与消化系统有关的癌症
+ u0 Q+ J2 S% E( t5 {( W& m/ g, Ctvb now,tvbnow,bttvb　　-有丰富维他命C
* g- K* X/ l) _. j7 u% S公仔箱論壇
9 C7 W0 u( g7 W9 f" d% h0 J; @# _+ T　　8果仁 (NUTS) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r: @5 C4 ]6 G; b* v
　　-含丰富维他命E os.tvboxnow.com4 j+ \. S6 H$ I$ }/ p9 x) F( Q! k/ H
　　-降低胆固醇
8 j: z' T( a$ j( J! N# p　　-预防癌症
0 |# b7 b: k9 Q0 g) X　　-含甘油三酸酯，预防心脏病
  P9 Q. _. t2 a8 G  A( y; c/ F
: a1 D2 t# `' ?! o% N! ]  i" r8 E0 Mos.tvboxnow.com　　9燕麦 (OATS)
! ^/ R  ^5 X+ C1 C2 V& d3 u* s1 c5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-降低血压 ! z9 {* ]  h2 u7 O" u! |
　　-降低胆固醇 " {- x4 ^' M: ?) M* P2 u
　　-防治大肠癌 / M. K; P, N/ H# d- m9 d
　　-防治心脏疾病
. x; `6 y* K2 h5 u8 ~) Ltvb now,tvbnow,bttvb8 |' v$ G% r3 o3 ?
　　10蓝莓 (BLUEBERRIES)
* r  v2 [% |* g3 a7 w' \* l公仔箱論壇　　-抗氧化
) P  _* q% _, |6 o　　-预防心脏病
3 k) w# \4 u7 I2 N6 F3 v$ s公仔箱論壇　　-防治癌症
+ k+ x' X$ Y8 n, T2 r1 i  {公仔箱論壇　　-增进脑力
作者: peterpan6364    時間: 2006-12-2 12:46 PM

very good, thanks
作者: lil_yuky    時間: 2006-12-2 01:39 PM

3文魚..甘米可以成日食sushi囖.6 P/ ]1 N( T7 J1 \- S: ~" x
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者: killer020185    時間: 2006-12-2 02:25 PM

thanks for sharing...下次我會吃多d
作者: 蘭昀    時間: 2006-12-4 05:31 PM

thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
) r. d, v; X) Q% ^8 V  V, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過西兰花我到是沒聽過
作者: hoho_326    時間: 2006-12-5 03:55 PM

我都有多飲、吃以下的：
' ?$ U( |$ A6 D5 [) T- W4 g1 ~公仔箱論壇GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
+ E. P% A/ n0 ]公仔箱論壇; c9 r- N. y% X4 x
hahaha..其他都有。但就不多。
作者: falcoy    時間: 2006-12-8 02:01 PM

綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:29 AM

that's true! thanks for your reminder.



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