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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: os.tvboxnow.com3 A' K# F7 `7 y. X- Y
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片公仔箱論壇% A0 V8 _7 @* {
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X! E5 y  d( G- S8 m) V  c
3.金華火腿 6~8薄片os.tvboxnow.com! M8 E1 F9 r0 s! W# S
4.香菇 8朵3 }6 ~* [; P5 G# n; ^+ a4 S! W, [
5.油 4碗
) B3 B& s1 D, _公仔箱論壇6.蔥花 1根- J( R  F, W$ T+ e) z4 w; t, ~; \
7.薑末 1茶匙! `* _( e4 }3 `1 L# ^4 B
公仔箱論壇0 \4 x/ P# b) F0 f  u& h( m, X/ Y6 M
調味料:
. _0 u* K9 q/ R# e& G5 ~1 ]3 f公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙
. b4 j2 g; H+ t, _+ `$ p* n7 F2. 紹興酒 1匙
) v2 r" n- \; v9 _- y( Z3 q4 Q) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f7 I: P( o$ A% U
4. 豬油 1匙公仔箱論壇. q' y% {# l& \8 O+ X9 N1 Q
5. 白胡椒粉 少許* v( p' @+ [; o
6. 芡粉 少許   1 z8 b- x! i5 p3 k6 o5 {. ?8 {' [
   
, z. e( M& q, j- H公仔箱論壇做法: ' e0 D' [* y& V1 m9 U, x
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。6 I5 [4 s/ t: X6 a
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb, D9 X* ~* y1 z" q' T8 b$ |9 n
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
6 O# l5 C7 E7 g3 `    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。0 E/ O/ a* l% m6 |# W7 o# t6 }" [
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。) e7 D) H8 s- k
5. 起鍋,裝盤。




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