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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
5 H4 I' h" |) o2 N7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片. Y$ e7 s) g3 Z3 _* ?# w1 R
2.豆苗 10葉
5 a' H1 c- N$ E( L& m3.金華火腿 6~8薄片& q0 K( H  S. L! f+ C
4.香菇 8朵
% H8 U0 z% @. p; I7 r1 u% \tvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
" a. t' ^2 p, h0 P" G0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根公仔箱論壇8 N0 L0 e2 J$ m! \5 {8 w
7.薑末 1茶匙
( l- N' [% }5 M2 H" nos.tvboxnow.com
  V& @: P3 v6 N. T4 Q$ ctvb now,tvbnow,bttvb調味料:tvb now,tvbnow,bttvb0 t. Q' w2 z" r" E8 Q4 x
1. 鹽 1/3茶匙
: M! H4 f" W! S2 V3 ~公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙
1 J; N+ g* j, X) x7 W( P3. 蛋白 2粒
8 z% D9 L& e# T% _9 ^% R- c4. 豬油 1匙% }5 j" F8 G# x: E1 ?
5. 白胡椒粉 少許
  j0 i, r. o) F* qos.tvboxnow.com6. 芡粉 少許   ! h& W% _0 a; O( T) ]' |5 }; ?* P
   
  w* R- y  N: c3 L# n2 m; z公仔箱論壇做法:
6 B  R! f$ O& r2 t  Zos.tvboxnow.com1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
& S3 e# p/ V' a" j4 Y公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。os.tvboxnow.com% _- Y' [: V' P  d* B
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,  \/ n% }+ Z' r; v1 B. a
    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
; T) o0 R" `5 W) R4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
3 ]! s0 X- `" \. {7 _: v" S6 [公仔箱論壇5. 起鍋,裝盤。




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