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標題: [健康資訊] 5大原則預防乳癌 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2017-9-21 07:45 AM 標題: 5大原則預防乳癌

乳房出現腫塊，當心可能是乳癌前兆！
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專家看法

中醫師周順頂表示，乳癌在傳統中醫稱為乳岩、妒乳、乳石癰，患者以婦女居多，好發於卅五歲到五十五歲女性身上，只有約百分之一患者為男性，初期並無症狀，唯一較常見症狀為乳房出現「無痛性腫塊」，通常多由檢驗發現，一般來說，乳癌病情到了中期、後期才有較明顯症狀。
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周醫師指出，傳統中醫療法並不適合單獨對抗乳癌，如果中醫、西醫能夠共同治療乳癌，可望達到取長補短的好處，甚至於降低治療副作用、提高治癒率及存活率，這些都是中醫可以著手的部份，對於患者而言也比較有幫助，建議平時自我乳房檢查，自行觸摸有無異狀。此外，牢記五大原則，有助於做好預防保健。

五大原則) x% w* ~+ R' H3 A: h" @
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1.平時保持清心寡欲、樂觀開朗，生活起居規律，最好每天安排適當勞動或運動。
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2.忌食刺激性食品，比如菸酒、醃漬物。

3.少吃容易上火食物，比如薑母鴨、麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋。
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4.有些食物不能吃太多，比如香腸、臘肉、酸筍、酸菜、泡菜、香蕉、芒果、柿子、臭豆腐、油炸物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f$ S9 o2 K1 o9 C' j5 I

5.可以多吃紅鳳菜、山藥、蓮藕、黑木耳、白木耳、鳳梨、核桃、奇異果、糙米、薏仁、香菇、苦瓜。os.tvboxnow.com  x  B. v4 z/ [, \9 c" R

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乳癌比較明顯症狀包括乳房腫塊（痛或不痛）、乳房皮膚腫皺、乳頭內陷、乳頭皮屑，以及乳頭出現異樣分泌物，比如水性、膿性、漿液性及漿血混合性等分泌物。值得民眾注意的是，乳癌轉移性相當高，轉移速度也十分快速，所以最好還是「早期發現，早期治療」比較妥當。

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