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標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-14 12:44 PM 標題: 貴生文化 - 踢腿式 (第2式) (字幕)

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【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力，先左腿後右腿公仔箱論壇# H( @* [9 n# J, L3 J) U+ i
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕os.tvboxnow.com% U% S7 N8 S3 u2 s, G; M

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