標題:
[健康資訊]
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-9-13 02:52 PM
標題:
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
公仔箱論壇3 W$ }3 ^5 O& v
" U7 ]! {: G/ }5 G% l
( |* S1 B2 f& z: {3 v& @- k* @5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
公仔箱論壇# E9 H& h2 x5 m6 [( _
( M6 M3 |8 z8 E- C: p3 V
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?! X4 {% L; I, {8 ?
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
9 B4 k3 Y. `. A9 U2 B3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ }5 a% y% ]0 `) d. }
6 O1 Y' O. x" M* M, f8 @公仔箱論壇
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
+ L, A+ x; O2 {
- H" }( i! e' G* ~' M
tvb now,tvbnow,bttvb6 }( ?' |. w/ R% l; M- M7 R) s- ?
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
( C8 B t# C( p
tvb now,tvbnow,bttvb# r+ x# W+ c. r
年紀大了記憶力就下降不是必然
+ j6 T6 ]0 ^+ F- K- T7 {+ D! }! ^6 ]
0 u0 y: ^: k9 n" O8 fos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com; z* ~, e3 _/ w$ K2 |* Z, \
腦萎縮才是根源
+ g M: G* {: H6 g7 J4 w2 t
W- w: v8 U6 s! k+ s0 P公仔箱論壇
' ~- E V1 E6 x8 I# Oos.tvboxnow.com
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
! {" A1 {: y! x' r8 U' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x' ~9 p! L4 Z6 x5 ^( l% U
tvb now,tvbnow,bttvb; p( B' L% Y8 ^" ~% S
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
, j$ ~2 _6 \2 `" M0 @$ ~
公仔箱論壇5 }3 p& C/ Q) D) ]4 u1 o9 Y
" b: q, ~/ b" e# v) `7 I; ktvb now,tvbnow,bttvb
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
2 G9 x! W8 {4 b1 m
6 a' r. a; q2 N7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% C7 U) L" w2 D' q5 Z
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
tvb now,tvbnow,bttvb& K( X$ d9 V$ i/ K, A8 W( w0 h
6 P/ h z3 G& o0 ]公仔箱論壇
. w- M$ M, c8 F' l* a0 U
80歲不癡呆、100歲輕鬆過
2 V: A( Q' ?3 F6 ~
, i4 m( n2 y; w' K" g1 m- Mtvb now,tvbnow,bttvb
* a, b$ V/ |8 nos.tvboxnow.com
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
! x: K: F/ k ]- x# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]( Q3 J" ]) c4 @! uos.tvboxnow.com
+ o$ `8 e( M2 @* x+ W0 r% ]
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
+ D x4 i2 C+ ~! V7 d* O' vos.tvboxnow.com
: t9 ~) z+ Y8 [. }" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X1 @8 ~0 B$ S+ s. }4 vos.tvboxnow.com
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
: ]' m' s3 l$ d% _' ?) j公仔箱論壇
os.tvboxnow.com# B5 d* r4 N, x# c9 W* q, X/ I
公仔箱論壇- T- }1 K" A* {3 _
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
公仔箱論壇% r! X% c) k7 O8 ~9 l) o9 R7 y
tvb now,tvbnow,bttvb9 B4 i5 [" f: L) r6 T" B
- j; Y( s6 _0 N v' y, _$ a公仔箱論壇
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
+ h# D0 H+ \1 C' U2 k9 P. |. jos.tvboxnow.com
* Q& M8 j+ |# J3 T+ i# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x$ k# U( P* _( q# G3 F, Y- Ytvb now,tvbnow,bttvb
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
公仔箱論壇: H4 [- ^0 n- s
os.tvboxnow.com3 @- N p# ?% H' R) H# L! y9 H" Y
4 B6 ^6 `7 ^& W. x: U4 z3 A
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
os.tvboxnow.com% A D3 m* \- U+ j: ]! {' m6 [5 y
& a. T2 _# d' ]+ x; N1 q
2
. j, m9 F. s# Aos.tvboxnow.com
7 A( b! ]4 Q& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
轉舌頭
$ n9 F& ]+ U& u. y0 B9 c- K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \# }' h* u9 Z* |
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
. V% O4 v' ]& P7 V% h4 b
7 h5 t1 O# }$ B. z- g0 j# b9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: V2 C7 f# |2 ]/ J
舌頭舔牙齒
tvb now,tvbnow,bttvb, L# u+ x( y. \
! c! |7 T+ Y6 z* U2 u* J" utvb now,tvbnow,bttvb
" P( ?& {* }. E; y" Q: M8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g) e6 l" H0 E8 H$ T( p4 g
6 A0 a! c1 ]- }6 I公仔箱論壇
* M; x2 ^: {$ E1 A1 J- ^" L7 R" T
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
; D5 w. I C1 t8 J6 \9 Y, F' K
os.tvboxnow.com8 K# \0 s( U; L, W8 C% e
" y! |2 p; O% ~& uos.tvboxnow.com
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
tvb now,tvbnow,bttvb9 J" `* K; T6 h, j
" z6 f h: E* ]/ l# t7 b! i) k
9 H! G" @) @/ A: q5 A
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
